Appleleaf – こどもとわたし、楽しく自然療法

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Appleleaf

Appleleafは、暮らしの中に幸せな時間を
増やすための自然療法サロンです。
「大人も子どもも、楽しくて癒される」
アロマやクレイを使ったホームケア習慣を
お伝えしています。

子どもの敏感肌やアレルギーをなんとかしてあげたい
できるだけお薬に頼りたくない
市販の化粧水やクリームが合わないと感じる
自然療法って興味はあるけど、難しそう。
なにから始めればいいかわからない
本当は、心とからだを大切にして暮らしたい

そのような思いを抱えているお母さんのための
レッスンやケアメニューをご用意しています。

肌が弱くて市販のものが合わない方、小さな子どもになるべく自然のものを使いたい方、
日々忙しく働く女性に、お肌、心、身体を心地よく整えるクレイセラピー。
クレイセラピーは禁忌が少ないので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して使える自然療法です。

ネット徘徊してる時間があったら、人に相談しよう

わたしもそうなんですが
悩んでいるときは
そのことばかり考えてて

本当に大事なことが見えなくなってしまって

苦しくて
逃げたい

そんなメンタルに陥りがちです。

そんな風になってしまったら
もう、一人では
どうにもならないことが、多いです。

人に話してみよう。
信頼できる方、友人、家族などもいいでしょう。

わたしがおすすめなのは
その、悩んでいることを
すでに飛び越えて進んでいるような、
すでに解決していそうな方に、
相談することです。

同じ様なことを考えがちな人に話しても
ぐるぐるループなので。。。

わたしも最近
自分の頭の中が
つい目の前の悩みに固執して

本当に大切なものを
見失いかけていたことも
経験して…

改めて
相談すること
気持ちを聞いてもらうこと
大事だなと感じてます

もし、今
苦しいなぁ
光が見えないな
そんな風に…なってしまってる方がいたら

人に頼って
お話を聞いてもらうことも
一つの選択肢にしてみて
くださいね

あとは
あがるだけ

一緒に、がんばろう

そんな起業7年目の
わたしの裏話的なものも

プライベートでの気付きや
おうち起業を始めたい方向けの
語りをメールレターで
書いています

プロフィールのリンクから
よかったら
受け取ってもらえたら
嬉しいです！

@eririn2016appleleaf

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆お薬に頼りすぎずに
家族の健康を守りたいお母さんのための
アロマとクレイの自然療法スクール Apple leaf

●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）
3期稼働中！4期は5月下旬スタート決定！
　
2022年新サービス
●経験ゼロ・起業初めての方が家族との時間も大切にしながら
これまで学んだこと・資格を活かすための起業スタートが学べる
自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための“幸せになるコミュニティ”2022　満員御礼

@eririn2016appleleaf
お互いに応援し合える
幸せな社会をみんなでつくろう

自分と違うタイプの人。人の表面に

自分と違うタイプの人。

人の表面に見える姿って
どうして、キラキラしていたり
「あなただからできるんでしょ」的な空気感

きっと苦労していない人なんていないのに
隣の芝生って青いんですよねえ(笑)

わたしは割と
人とのコミュニケーションが得意かもしれません。

しゃべるのが好きかもしれません(笑)

これでもトラウマ的なものはあるけど
それでも、しゃべることでしか
それを越えることができないなって思ってて。

だから以前は
しゃべらない人
気持ちを言ってくれない人に対して

「わたしのこと嫌いなのかな」
「わたしに不満があるのかな」

そんな風に、勝手に勘ぐってしまっていました。

だけど、しゃべらない人が
何も思っていないわけではなくて・・・

自分と違う行動をする人
自分と違う表現をする人であっても

心で思っていることは
全く違うことだったりして・・・

「実はすごくわたしを好きでいてくれたり」
「自分に集中しているときは周りに目が行かない」
だけだったりして・・・

いろんな人がいるから
ついつい、人と比べてしまったり。

自分ってなんでこうなんだろうって思うけど

【自分は自分でしか生きられない】

自分のペースで、ひとつずつ進もう。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆お薬に頼りすぎずに
家族の健康を守りたいお母さんのための
アロマとクレイの自然療法スクール Apple leaf

●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）3期　始動中
3期稼働中！4期は5月下旬スタート決定！
　
2022年新サービス
●経験ゼロ・起業初めての方が家族との時間も大切にしながら
これまで学んだこと・資格を活かすための起業スタートが学べる
自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための“幸せになるコミュニティ”2022　満員御礼

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連休で疲れた体を労わろう！
＝＝＝＝＝＝＝＝
自分と家族とお客様へ
クレイセラピーで癒しのある
暮らしを叶える♡

初夏の自然派ケアに
クレイを使ってみよう
ワークショップ
＝＝＝＝＝＝＝＝

✔自然派で、子どもの肌に塗るものに何を使えばいいのかわからず不安な方
✔お薬に頼り過ぎない暮らしに興味がある方
✔いつか人を癒すお仕事をしたい方
✔初めてだけどクレイセラピーに興味がある方

そんな方に、クレイセラピーの代表
フェイスパックを体験していただける企画をしました♡

日焼けの気になる季節にもなりました＾＾
子どもに自然派ケアがしたいお母さん、
天然100％大地の恵み、
クレイパウダーで心と身体を癒す術を手に入れたい方、
ぜひ一緒にクレイに戯れましょう♡

こちらから、資材をお送りするので
面倒な準備はいりません！

クレイも、自然療法も、
初めての方でも簡単にできますので、安心してくださいね＾＾

オンラインZOOMでの開催なので、全国からご参加いただけます♡
連休中疲れた体を、おうちで労わりましょう！

お好きな日にちを、お選びください

＜内容＞

●子どもの肌や、ストレスを癒したい人に、クレイセラピーがオススメな理由
●初めてでも安心♡
まずは赤ちゃんでも使えるピンククレイで、初めてのクレイパックを体験しよう！
●ホームケアにクレイを取り入れてみたい方や、いつか癒しのお仕事をしてみたい方が、ぱっと見て進む道筋がわかるロードマップをプレゼント！

クレイをしっかり取り入れたい方、学びたい方には
ワークショップの最後に
クレイセラピスト講座のご案内もさせていただきますね＾＾

＜日程＞
お好きなお日にちをお選びください

◎5/2（月）10：00～12：00💛🈵
（申込期限　4/28（木）12：00まで）

◎5/8（日）10：00～12：00💛残席1
（申込期限　5/4（水）12：00まで）

◎5/11（水）14：00～16：00💛残席2
（申込期限　5/8（日）12：00まで）

定員：各3名さま
開催：オンラインZOOM

参加費：
通常価格　5,500円→3,300円
（ゴールデンウイーク特別価格）

ご入金方法：
カード決済、口座振込

☆ご自宅に発送します
・クレイ30ｇ×2（ピンククレイ、イエロークレイ）
・ホホバオイル10ｇ
・マドラー
・ワークショップ資料

☆ご自宅で準備していただきたいもの
・水30mlほど
（水道水、ミネラルウォーター、精製水、ハーブウォーターなど）
・大さじスプーン
・あれば小さじスプーン
・パックを作るボウルか小皿（お茶碗サイズくらいあればOKです）
・鏡があるとフェイスパックしやすいです
・ヘアバンドなど

～～～～～～
画面越しに、一緒にクレイパックを楽しみましょう♡

オンラインでしっかりとご指導させていただくため、
少人数制なので、お早めにチェック＆お申込み、お待ちしております！

お申し込みはプロフィール
@eririn2016appleleaf
にフォームを用意しています！

お申込はDMから「予約希望」と
ご連絡くださいね✨

公式ラインからのご連絡でも、もちろん大丈夫です！

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#自然療法と暮らしを楽しむ
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#薬に頼り過ぎない暮らし
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#ica認定校
#クレイセラピスト

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●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）3期　始動中
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5/8㈰残1💕平日空きあり
☆☆ゴールデンウイーク緊急イベント決定☆☆

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自分や家族ために
クレイセラピーで癒しのある
暮らしを叶える♡

初夏の自然派ケアに
クレイを使ってみよう
ワークショップ
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✔自然派で、子どもの肌に塗るものに何を使えばいいのかわからず不安な方
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そんな方に、クレイセラピーの代表
フェイスパックを体験していただける企画をしました♡

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子どもに自然派ケアがしたいお母さん、
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こちらから、資材をお送りするので
面倒な準備はいりません！

クレイも、自然療法も、初めての方でも簡単にできますので、安心してくださいね＾＾

オンラインZOOMでの開催なので、全国からご参加いただけます♡
連休中でも、出かけなくてもおうちで体感できる！

お好きな日にちを、お選びください

＜内容＞

●子どもの肌や、ストレスを癒したい人に、クレイセラピーがオススメな理由
●初めてでも安心♡
まずは赤ちゃんでも使えるピンククレイで、初めてのクレイパックを体験しよう！
●ホームケアにクレイを取り入れてみたい方や、いつか癒しのお仕事をしてみたい方が、ぱっと見て進む道筋がわかるロードマップをプレゼント！

クレイをしっかり取り入れたい方、学びたい方には
ワークショップの最後に
クレイセラピスト講座のご案内もさせていただきますね＾＾

＜日程＞
お好きなお日にちをお選びください

◎5/2（月）10：00～12：00💛🈵
（申込期限　4/28（木）12：00まで）

◎5/8（日）10：00～12：00💛残席1
（申込期限　4/28（木）12：00まで）

◎5/11（水）14：00～16：00💛残席2
（申込期限　5/3（火）12：00まで）

※開催時間が合わない方は一度ご相談ください！

定員：各3名さま
開催：オンラインZOOM

参加費：
通常価格　5,500円→3,300円
（ゴールデンウイーク特別価格）

ご入金方法：
カード決済、口座振込

☆ご自宅に発送します
・クレイ30ｇ×2（ピンククレイ、イエロークレイ）
・ホホバオイル10ｇ
・マドラー
・ワークショップ資料

☆ご自宅で準備していただきたいもの
・水30mlほど
（水道水、ミネラルウォーター、精製水、ハーブウォーターなど）
・大さじスプーン
・あれば小さじスプーン
・パックを作るボウルか小皿（お茶碗サイズくらいあればOKです）
・鏡があるとフェイスパックしやすいです
・ヘアバンドなど

～～～～～～
画面越しに、一緒にクレイパックを楽しみましょう♡

ゴールデンウイーク、お天気も楽しみながら
天然のクレイを味わってくださいね！

オンラインでしっかりとご指導させていただくため、
少人数制なので、お早めにチェック＆お申込み、お待ちしております！

お申し込みはプロフィール
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お問い合わせはお気軽にDMからご連絡くださいね✨

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#インスタ道場1週間チャレンジ
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●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）3期　始動中
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●経験ゼロ・起業初めての方が家族との時間も大切にしながら
これまで学んだこと・資格を活かすための起業スタートが学べる
自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための“幸せになるコミュニティ”2022　満員御礼

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幸せな社会をみんなでつくろう

30代～自分の働き方や、
生き方を考える女性が多いのかなと思います。

わたしの場合は、
25歳で一旦、美容師を辞めるという選択をし、
全く未知の事務職の世界に飛び込みましたし、

32歳でアロマテラピーを
ど素人
知識ゼロ
から学び始めました。

もともと、美容師をしていた時から

人の役に立てること
喜んでもらえることが好きでした。

（それがうまく機能しなくて
いろいろあって、人と接することが嫌いになってしまって
美容師を辞めてしまったのですが💦
その話は、また(;^ω^)）

今月新たに

【自分をまず大切にする時間を持って、
いつか、人を癒す仕事をしたい】

と、踏み出す受講生が飛び込んできてくれました！

＝＝＝＝＝＝＝

◎自分の心と身体を休めて、大切にできる生き方をしたい

◎いつかは、仕事として人を癒す仕事がしたい

◎仕事にやりがいを感じて、生きることを楽しみたい

◎薬に頼り過ぎない自然療法のある暮らしをしたい、伝えたい

◎子どもも大人もみんなで使える健康管理や癒しのホームケアを習慣にしてみたい

＝＝＝＝＝＝＝

そのような方にオススメな
クレイセラピストを目指す仲間を募集しています♡
新クラス、5月下旬、6月から開講！

興味のある方は、DMから「クレイセラピスト講座詳細希望」とご連絡くださいね。
公式ラインからも詳細を見れるようになっています。

@eririn2016appleleaf

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#お薬に頼りすぎない暮らし #ゆるくいこう
#自分ルール

#インスタ道場1週間チャレンジ
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●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）3期　始動中
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人を癒す仕事を目指して、夢を叶えて一番良かったこと。

それは、わたしがわたし自身を癒せる術を手に入れたことでした。

自分がストレスまみれだった20代前半の美容師時代。
いつも人のせいにしてばかり
自分のことが大嫌いだった。
恋愛もうまくいってなかった。

そんな時に出会った、アロマテラピーの世界・・・

アロマはわたしの心と身体の拠り所だった！

自然療法を仕事にする
セラピストになりたい
と決めて動き始めて、一番最初にぶつかった壁が

『自分自身をまず、癒さなきゃ、人を癒せない・・・』

ということに気づいたこと。

それから、2歳の子どものいる暮らしの中で
アロマテラピーを取り入れて
クレイセラピーに出会い
わたしはアロマとクレイの講師になり7年がたちました。

自分自身が、まず
幸せに生きること。
それがあって初めて、お客様にも全力で
講座も施術も、提供できます。

自分が幸せではない人は
セラピスト、人を癒す仕事の前に
まずは自分を幸せにしたほうがいいと、わたしは思います。

自然療法を学ぶと
そういう自分を幸せにできる方法が自分でわかるようになります。

自分でできる術も手に入れるし、
自分でできないことも、どこに頼ればいいのかもわかる。

ストレスにまみれて
なにをどうすればいいのか彷徨っていた20代
自分がうまくいかないのを人のせいにばかりしていた頃のわたしとは、
全然違う、生き方をしています。

とても生きるのが楽になった。

今、わたしの周りには、

＝＝＝＝＝＝＝

自分の心と身体を休めて、大切にできる生き方をしたい

いつかは、仕事として人を癒す仕事がしたい

仕事にやりがいを感じて、生きることを楽しみたい

＝＝＝＝＝＝＝

という想いを抱えて、生き方、働き方を見直す女性が増えています。

一緒に、自分も家族も大切に癒しながら
周りの人も、癒す仕事を、目指しませんか？

クレイセラピストになる仲間を募集しています♡
新クラス、5月下旬から開講！

興味のある方は、DMからご連絡くださいね。
公式ラインからも詳細を見れるようになっています。

#癒しの仕事
#癒しの仕事がしたい人
#石川クレイ
#石川アロマ
#ica認定クレイセラピーインストラクター
#ica認定校
#自然療法を学び体感できるサロン
#セラピストと繋がりたい

#インスタ道場1週間チャレンジ

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3期稼働中！4期は5月下旬スタート決定！
　
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働きたい人のための“幸せになるコミュニティ”2022　満員御礼

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「あれれ？？？日焼けしてる？？？」

って、お風呂時間に気づいて焦ってたりしませんか？

桜の季節が到来！
新学期、入学式、新生活のスタートでバタバタ！

あれやこれやとしている間に

日差しヤバい！？

あっという間に日差しが強くなってて
わたしもびっくりしてます(笑)

子どもも焼けてる…（笑）

そんな時こそ、
いつものクレイ♡

いつも入浴剤代わりに入れているクレイを、
今夜はフェイスパックに～＾＾

日焼けのケアには、イエロークレイが得意技でオススメ。
肌が弱い方、お子さんは、ピンククレイでやってみて♡

◎わざわざ買いに行かなくてもいつも家にある✨
◎季節の流れに合わせて、そのときに合うホームケア、セルフケアが当たり前になる💕

ぜひ一家にクレイ&アロマを常備して
便利にお役立てください💕

近日中に、公式ラインとメールレターから、
フェイスパック実践の動画を配信しようかなと思っています！

有料講座でお伝えしている実践方法になりますので、期間限定で配信します！

いますぐプロフィールのリンクから、登録しておいてくださいね！
もしくはQRコードからご登録くださいね＾＾

@eririn2016appleleaf

#石川クレイ
#石川アロマ
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#自分も周りも癒やすおうちのセラピストに
#これからの生き方を考える

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詳細をお楽しみに！
　
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いつも同じようなことで悩んでしまう・・・

頭の中でぐるぐるして、どうしたらいいのか、答えがなかなか見えない・・・

そんなときは、ありきたりだけど、
①人に話す！
②書き出す！

が最強です！！

①人に話す・・・は
人の時間も頂くことになりますし
すぐにできないかもしれない。

②書き出しなら
いますぐ、ノートや、チラシにでも書きなぐってやってみてね！！

いろんなノート術はありますし
わたしもいろいろ学んできましたが。

まずは、そんな方法にとらわれしまうよりも、
めちゃくちゃな殴り書きでもいいから。

ただの言葉の羅列でいいから。

とにかく頭の中にある言葉を、外に吐き出そう！！！

どんなに輝いていてかっこいい起業家女性を見ていても
書き出しをしていない人はいませんでした。

みんな書いてる・・・♡

書くことで、自分の気持ちを客観的に見ることができます。

頭の中だけでわかっているつもりでも、
実際に答えが見えない、ずっと同じことでぐるぐるしてしまうんなら、

四の五の言わずに、書いてみな！！(笑)
と思うんですよね。

文字にして書くことって
実は

【本当は見たくない、自分の黒い気持ち】
【そんな風に思っちゃだめだ！と見ないようにしていること】

と向き合うことになったりするので
すごく苦しいときもあります・・・

書いているときは苦しいんだけど
一旦書いて、外に出してしまったら
少し楽になってきます。

そのあと徐々に、
「私、こんな風におもってたんだな・・・。それなら・・・・」

と、自分の心が本当の答えを、ふわふわと浮かばせてくれることになります。

わたしは人一倍、
心が弱い人間だなと感じてます。

人一倍、欲求も強く
人のせいにしたり。

醜い気持ちがいっぱいあるんです。

だけどその本音を
「そんな風に思っちゃだめだ！」と抑えるほどに、
すっごく毎日が辛くなっていくし

すっごく嫌な気持ちで毎日落ち込むし

自分のことがどんどん嫌いになってしまいます。

自分のことが嫌いのまま生きるって・・・
牢獄に入れられた気分(;^ω^)

ネガティブすぎるわたしだから

子どもの頃からいろんな工夫をして生きています。

みんなはどんな工夫してますか？？
ぐるぐるする気持ちに、終わりがない時。

悲しい気持ちや、落ち込む気持ち、そんな時間が続いてしまう時、
どんな風に、乗り越えてますか？？

もしよかったらみんなの乗り越え方法も、聞かせてください♡

#石川アロマ
#石川クレイ
#クレイセラピストとして働く
#自分もお客様も幸せにする働き方
#まずは自分を癒やして自分らしさを知ろう

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