Appleleaf – こどもとわたし、楽しく自然療法

Appleleafは、暮らしの中に幸せな時間を
増やすための自然療法サロンです。
「大人も子どもも、楽しくて癒される」
アロマやクレイを使ったホームケア習慣を
お伝えしています。

子どもの敏感肌やアレルギーをなんとかしてあげたい
できるだけお薬に頼りたくない
市販の化粧水やクリームが合わないと感じる
自然療法って興味はあるけど、難しそう。
なにから始めればいいかわからない
本当は、心とからだを大切にして暮らしたい

そのような思いを抱えているお母さんのための
レッスンやケアメニューをご用意しています。

肌が弱くて市販のものが合わない方、小さな子どもになるべく自然のものを使いたい方、
日々忙しく働く女性に、お肌、心、身体を心地よく整えるクレイセラピー。
クレイセラピーは禁忌が少ないので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して使える自然療法です。

$【軽やかに、行動するときにやったらいいこと】なんてことない、大掃除の話ですよ(笑) ✔なんだか思うように行動できない ✔投稿が書けない ✔忙しいから大掃除が後回しになっているそんなここ最近のわたし(笑) なかなか投稿も思うように書けなかったから、すごく焦ってた。 6月は大掃除の時期です。昨年、6月の大掃除がすごく良かったから今年もやろうと決めていたのに、スケジュールがどんどん押してしまう・・・なんか気になってる、けど他にやらんなんことあるしなー！と。けどけど、「気になってる」わたしの脳に、その引っ掛かりがあるとすごく疲れる原因です。だから他のこともうまく進まない。こういう事象、ありませんか？？笑わたしだけかな(笑) \そんなときにやるといいことはたったひとつ！！！/ 【宣言する】（SNSとか家族とかお友達とか所属してるコミュニティとか）宣言する、特に口に出すといい。話すといいです。そうすると、自分の口から出た言葉を、自分が聞いて本当にやらないとダメだ、やりたい、やれば、なんとかなる！と思えるのです。嘘だと思ったら、やってみてね＾＾一人で口に出すよりも、人に話して聞いてもらったほうがいいね。でも話を聞いてくれないような旦那さんとかだと逆効果なので、話す人は選んでね笑身近にそういう存在の人がいないときや宣言したあとにしたらよいことは〇背中を押してくれる人と一緒に過ごすようにする〇誰かにサポートしてもらう〇やったことをノートに書く、SNSや手帳でも♡ やった自分を記録して、〇を付けてあげてくださいね＾＾なんてことない、わたしは大掃除の話をしていますよ(笑) ずっと後回しにしていたので、わたしも人前で宣言して、なんとか予定にねじ込みました。「週末じゃないとできない~」というのは、思い込みでした。月曜日の夕方の一番忙しく体調も辛い時間帯に、やれました＾＾ごはんもちゃんと作れたし投稿も作れた。案外、後回しにするほどのことじゃなかったと気づきました。 ✔なんだか思うように行動できない ✔気になることを後回しにしてしまっているそんなときは、『軽やかに、どうやったらできるかな？』と自分に聞く癖にしてみること、おすすめですよ＾＾そして、案外、後回しにしているものでも『丁寧にやりたいな』って思っているからこそ、のハードルがあがってしまっているかもしれないので『丁寧にやりたかったんだね』って、一度認めてあげるのもコツかも✨ みなさんの、最近のそんな話があったら、コメントで教えてくださいね☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6/28(月)LINE公式から募集開始♡ ○あなたと家族が自分らしく幸せになるための、心とカラダの整え方オーダーメイドアドバイス『アロマカウンセリング（嗅覚反応分析）』夏休み特別企画☆ 2週間の嗅覚チェックで～自分と家族のトリアツカイを知ろう～ ◎今の心とカラダの現状がわかり ◎自分の悩みやプチ不調に対して最適なホームケアがわかる ◎自分に合うアロマをはじめ、運動、休息の取り方など、すぐにできることをお伝えします ★先行予約もLINE公式より受付中★ ラインに登録しておいてくださいね @eririn2016appleleaf プロフィールのリンク先からラインへ飛べます＊＊＊ちなみに・・・我が家の大掃除の洗剤は、ナチュラルクリーニングです。食用の重曹や、環境に優しい過炭酸ナトリウム、せっけん。食事の前後でも、特に気にせずキッチンで大掃除ができる♪$

\\　今日はなんやら、今年最大の開運 $\\　今日はなんやら、今年最大の開運日とか？！　// 今日6月15日、天赦日と一粒万倍日のダブルらしいですね！（あまり詳しくないのにごめんなさい）なにか新しいことを始めたり決めごとをするとよいらしいです。なにか、スタートしたり、決めごとをした方はいますか？わたしは、特に狙ったわけではないのですが、本日からクレイのホームケアスタート講座＜対面受講コース＞が開講でした！こんな開運日に、とっても素敵な受講生と一緒に新しいクラスを始められて、すごく嬉しいです♡ オンラインクラスと、アロマホームケアクラスも、来週から続々開講します！学びの目的はみなさん様々ですがアロマやクレイを通して、自然由来のお手当を始めたいとか、日常の中に楽しみながら癒しと快適さを、家族みんなで始めてみたい、など想いがそれぞれあり、学びをスタートされています＾＾受講生のみなさんの暮らしに自然療法と共に、心とカラダを整える術をぜひ習慣化できるよう、誠心誠意、講座をしていきます＾＾これを読んでくださっているあなたのなにか始められたことがありましたら、ぜひコメントやDMで聞かせてくださいね✨ 今日のレッスンでは 3つのクレイアイテムを作りました❤️ ①夏のあせもやしっしん、かゆみに手軽No.1 クレイパウダー☺️ ②暑い時期の手指クリームや子どものデリケート肌のカサカサにクレイオイル ③ひんやり心地よくクレイお手当てクレイ湿布 ●これくらいなら子どもと一緒にできそう ●簡単でした！と3つの実習があったのにお二人とも軽々♪ クレイは自由度が高くて基本さえ押さえれば、自分の、生活習慣にアレンジがしやすい自然療法。ぜひご自宅でも使ってみてください❣️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6/28(月)LINE公式から募集開始 ○あなたと家族が自分らしく幸せになるための、心とカラダの整え方オーダーメイドアドバイス『アロマカウンセリング（嗅覚反応分析）』夏休み特別企画☆ 2週間の嗅覚チェックで～自分と家族のトリアツカイを知ろう～先行予約もLINE公式より受付中！$

今年も2種類💕 娘がなんとか今年も