Appleleaf – こどもとわたし、楽しく自然療法

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Appleleaf

Appleleafは、暮らしの中に幸せな時間を
増やすための自然療法サロンです。
「大人も子どもも、楽しくて癒される」
アロマやクレイを使ったホームケア習慣を
お伝えしています。

子どもの敏感肌やアレルギーをなんとかしてあげたい
できるだけお薬に頼りたくない
市販の化粧水やクリームが合わないと感じる
自然療法って興味はあるけど、難しそう。
なにから始めればいいかわからない
本当は、心とからだを大切にして暮らしたい

そのような思いを抱えているお母さんのための
レッスンやケアメニューをご用意しています。

肌が弱くて市販のものが合わない方、小さな子どもになるべく自然のものを使いたい方、
日々忙しく働く女性に、お肌、心、身体を心地よく整えるクレイセラピー。
クレイセラピーは禁忌が少ないので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して使える自然療法です。

未来リストを書き換えよう！今日か

未来リストを書き換えよう！

今日から7月！！

2022年も、後半に入りましたね＾＾

今年はこんなことしたい、そんな風に
年始に思ったこと、覚えてますか？

自分が提供している講座やコミュニティでも

必ず【受講の目的＆終わるころの理想・目標】を、書いてもらっています。

わたしは自分が受講する側であっても
同じことを、細かく書き出しますし
【理想の未来リスト】として

年内に叶えたいことや1年後など
短い期間のものを必ず作ります。

（何年後のも作りますが、直近のものだけよく見ます）

それはなぜかというと、
人は目的地が無いものには、
進めなくなるからです。

グーグルマップと同じです。

「あれ？今何に向かってるんだっけ？」と
今どこにいるのか。
何のためにどこに行こうとしているのか。

途中、必ず忘れます。

日々の生活に翻弄されて
未来が見えなくなるのは、しょっちゅうです。

だからこそ、はじめに決めて
途中も、何度も何度も、振り返る、確認するんですね。

でも、この「「理想・目標」」

自分で決めたんだから・・・
【変えちゃダメだ！！】

そんな風に感じてしまっている方は、
いませんか？

わたしも、先日書いたように
1か月以上、これまでの歩みを止め
今後について考えるための、心の余白を作ることに
専念していました。

やっと、先のことを考えられるようになったタイミングで

【今年、やりたかったこと、活動の未来リスト】を
イチから書き直しました！

【理想の未来リスト】は

『わくわく』していないと、意味がないんです！！！

見直した時に
「苦しい・・・」
「全然、そこに到達しなさそう、、、」

そんな風に思ってしまうのであれば、
また理想の未来へのリスト・目標は、

新しく書き直しましょう♡

わたしも、ノートに新しく書き換えたことで

【うん！！これを叶えたい！！】と
ワクワクしました♡

わたしは、来年とっても行きたい場所ができたんです！
泊まりたいホテルも、決まっています！

最近、旅行などは腰が重くて
出不精だったけど

行きたいところが決まったから！(*^^*)

じゃあ、今年のすることは、こんな感じで。
こんな風に働きたい＾＾

そんな風に、来年のワクワクから
今年の目標が決まってきました＾＾

当たり前に、明日があるわけじゃないから。

命を、楽しみたいです。

わたしたちはもう大人だから、自分で決められるはず。

2022年の後半も、一緒に楽しみましょう(^^♪

みんなは、今年後半、
何をしますか？

すでに決まっている方は、良かったらコメントやメッセージで聞かせてくださいね♡

#石川クレイ
#石川クレイセラピー
#石川アロマ
#石川アロマテラピー
#自然療法と暮らしを楽しむ
#自分らしく働く
#理想の未来
#本当に望む人生
#理想の働き方
#ママ起業家さんと繋がりたい

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
お薬に頼りすぎずに
家族の健康を守りながら
心と身体を整えて、幸せに働きたいお母さんのための
アロマとクレイの自然療法スクール
Apple leaf
🍎
●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）
3期　クレイセラピストさん2名誕生！
4期　稼働中
5期　2022年秋、募集
　
2022年新サービス
●経験ゼロ・起業初めての方が家族との時間も大切にしながら
これまで学んだこと・資格を活かすための起業スタートが学べる
自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための“幸せになるコミュニティ”2022　満員御礼

@eririn2016appleleaf
お互いに応援し合える
幸せな社会をみんなでつくろう

小4になり、好き嫌いが減ってきた娘

小4になり、
好き嫌いが減ってきた娘。

最近は、
もずく
なす
レーズン
が食べられるようになってきました😙

これまで、食べたくない！と言い張ってたものが

普通に食べてる。
給食では、もともと頑張って食べてたらしいけどー（笑）（家では嫌がる、あるあるですね）

赤ちゃんから小1まで
卵アレルギーだったから

無理に食べられないものを食べさせることは
しなくていっかーと

放ったらかしのわたしは
のんきにしてました。

卵も食べられるようになっても、味が嫌いで食べなかったのに
近年は、
『たーまーごー😍💕💕💕』と
卵巻き大好きになりました。

子供の好みって
よくわからんから
あんま気にしなくてもいいのね〜

この年になり
腑に落ちる。

#子どもの好き嫌い
#自然療法と暮らしを楽しむ
#子育て自分育て
#チャイルドケアインストラクター

「クレイファンデーション作りのレッスン開催しました」

先日のICA国際クレイセラピー協会
クレイセラピスト試験に見事！
合格されたお2人と
フォローアップレッスンでした♡

『肌のきめが整ってキレイに見える！』
『しっとりする』

と言ってくださいました＾＾

すでに、セラピスト活動を行っていらっしゃるお2人。

今持ってらっしゃる技術にプラスして
「クレイセラピー」が受けられる、素敵なサロンです。

⦿もとこさんは金沢で
アーユルヴェーダの施術と
キッチンファーマシーが得意♡
通学中から、アーユルヴェーダと組み合わせて
ご自身と家族と、クレイを楽しまれていました＾＾
アーユルヴェーダはインドの伝統療法。
世界三大伝統医学のひとつで、とても興味深いです。
クレイとの組み合わせが楽しみですね！

@ayurveda_salon.vahana

⦿真実さんは
元看護師で、根っからのセラピスト
脳洗浄の技術とクレイの超絶豪華なコースを
金沢の自然いっぱいの土地で
「本当の自分になる」をコンセプトに
身体の巡りを良くして、良いものを取り入れ、不要なものは出せる身体づくりを提唱されています＾＾
技術愛もすごいので、真実さんの手に救われる人いっぱいいるんだろうな。

@solo_1126

全く個性の違うお2人の
これからのご活躍が本当に楽しみです♡

～～～～～～～

クレイで作るファンデーションは

●天然クレイだけで色付け
●塗るほどに、肌も整うクリーム感覚
●そのまま寝てしまっても安心
●子どもの紫外線から肌を守るクリームに使える

カバー力はほとんどありませんが
コロナ禍では
「マスク荒れが良くなった！」
「使うほどに毛穴が目立たなくなった！」
と大好評も頂いています。

材料はどれも天然由来なので
市販のケミカルなものに違和感がある方にもおすすめです。

ちなみに、わたしは
メイクすることも好きなので、
下地に使ったり、ちょっと近所の散歩などに
使用します。

ふわふわ・しっとりなので
娘もお気に入りのテクスチャーです♡

大人気の『クレイファンデーション作り』は
現在、クレイセラピスト講座のみで
お伝えしています。

アップルリーフでの
単発レッスンやワークショップの枠は秋以降になります。

～～～～～～～

ICA認定クレイセラピスト養成講座では
協会のカリキュラムが10レッスンの所

アップルリーフでは、13レッスン行い、
・施術の体験（フェイス　or　ボディ）
・試験対策
・応用レッスン（ファンデーション作り＆自律神経と身体のしくみ）

を開催しています。

卒業後も、
知識のアップデートや
サロン運営のサポートなど
準備しております。

🍎
お薬に頼りすぎずに
家族の健康を守りながら
心と身体を整えて、幸せに働きたいお母さんのための
アロマとクレイの自然療法スクール
Apple leaf
@eririn2016appleleaf

#金沢クレイ
#ica認定校
#icaクレイセラピーインストラクター
#自然療法と暮らしを楽しむ
#お母さんと子どもが楽しめる自然療法
#癒やしの仕事
#ica認定クレイセラピスト養成講座

5月のゴールデンウィーク明けからしばらく
インスタも,他の発信も続けられなくなってしまって

ご新規様もストップ。
ご予約も、約束も、たくさん変更してもらい、
出来る限り自分の心を見る時間を作っていました。

変更やキャンセルしてくださったお客様や仲間
いろいろ見守ってくださっている皆さんに
本当に感謝です。

続けられなくなった原因や、
なぜそんな事になってしまったのか
やっと落ち着いて見えてきて・・・
もう少し言語化できるようになったらインスタライブします！

気持ちを言語化するのは
割と好きな方だったのに

自分がどんな気持ちなのかわからない
言葉にできないけど

＝＝＝＝＝＝＝＝
とりあえず、このまま
動き続けるのはやばそう。
＝＝＝＝＝＝＝＝

それだけは感じたのでした。

自分の気持ちを無視して、行動し続けた結果の違和感と

絶対に手放せない！と思いこんでいた
仕事量も、売り上げも、ご依頼も、行動することも、
家の事も・・・・

全てこれまでどおり握りしめたまま
何とかしたかったんです。

それがパンって弾けた感じです。

あんだけ毎日、インスタでは
自分の気持ちを言語化してきたのに

言語化できないくらいに自分の心が見えなくなってたって
びっくりでした。

気づかないってのがびっくり。

継続しているグループ講座の開催のみに絞って、
集中した1ヵ月を過ごせました。

はじめは見えなかった、自分の気持ちが
ゆっくり見えてくるのを感じました。

気づいたら、朝、ヨガをしていたら涙が出てきて
「なんかわたし、力んでいたのかなあ。」と気づきました。

スマホを見る時間が減って

家族との時間や、ひとりで集中して資料を作ったり、お客様のことを考えたり、
本を読める心の隙間が出てきたり

『わたしはこれから、どうしたいんだろう？』という気持ちが
自然と湧いてくるようになりました。

インスタや、発信が、苦痛だったわけではないんです。
それが、止まれなかった1つの原因かもしれません。

発信が好きだから
好きなことをやっているのに
心の歯車がずれてくる感覚がありました。

そして
インスタからのお仕事の流れがメインなので
発信を止めると、新しいお仕事は入ってきません。

それもすごく怖かった。

だけど今回、
心に隙間が出るくらいに、勇気をだしてお休みしてみて感じたのは

今まで持っていたもの
全て持ったまま
人は変わることはできない、と知りました。

新しいことをやりたかったら
形にしかしたかったら
変わりたかったら

時間を作ること、手放すことが先に
必須なんですね・・・

今自分のこれからの働き方や
ビジネススタイル
とことん見直ししています。

そしてもっと自分にもお客様にとっても
良い働き方を作ります！！
立て直します！

それができるのは昨年私の人生が変わったビジネス講座での

教えや環境があるからだなと思います。

早く色々見直して
形にしたいです。

そのためには手放さなきゃいけないこともあるし・・・

もっと自分をみてあげたいです。

大切な人を
大切にしていきたいです。

焦る気持ちを抱えつつ、

ひとつひとつやっていこうと思います。

1 mm ずつでも毎日進みたい。

近日中に、インスタライブのお知らせを出来ると思いますので

楽しみにしていただけたら嬉しいです♡

こういった裏話的なもの
メールレターを中心にこれからは
書いていく予定でいます。

@eririn2016appleleaf
プロフィールのリンクからも
ご登録いただけますので

よろしくお願いします💕💕

ネット徘徊してる時間があったら、人に相談しよう

わたしもそうなんですが
悩んでいるときは
そのことばかり考えてて

本当に大事なことが見えなくなってしまって

苦しくて
逃げたい

そんなメンタルに陥りがちです。

そんな風になってしまったら
もう、一人では
どうにもならないことが、多いです。

人に話してみよう。
信頼できる方、友人、家族などもいいでしょう。

わたしがおすすめなのは
その、悩んでいることを
すでに飛び越えて進んでいるような、
すでに解決していそうな方に、
相談することです。

同じ様なことを考えがちな人に話しても
ぐるぐるループなので。。。

わたしも最近
自分の頭の中が
つい目の前の悩みに固執して

本当に大切なものを
見失いかけていたことも
経験して…

改めて
相談すること
気持ちを聞いてもらうこと
大事だなと感じてます

もし、今
苦しいなぁ
光が見えないな
そんな風に…なってしまってる方がいたら

人に頼って
お話を聞いてもらうことも
一つの選択肢にしてみて
くださいね

あとは
あがるだけ

一緒に、がんばろう

そんな起業7年目の
わたしの裏話的なものも

プライベートでの気付きや
おうち起業を始めたい方向けの
語りをメールレターで
書いています

プロフィールのリンクから
よかったら
受け取ってもらえたら
嬉しいです！

@eririn2016appleleaf

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆お薬に頼りすぎずに
家族の健康を守りたいお母さんのための
アロマとクレイの自然療法スクール Apple leaf

●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）
3期稼働中！4期は5月下旬スタート決定！
　
2022年新サービス
●経験ゼロ・起業初めての方が家族との時間も大切にしながら
これまで学んだこと・資格を活かすための起業スタートが学べる
自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための“幸せになるコミュニティ”2022　満員御礼

@eririn2016appleleaf
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幸せな社会をみんなでつくろう

自分と違うタイプの人。人の表面に

自分と違うタイプの人。

人の表面に見える姿って
どうして、キラキラしていたり
「あなただからできるんでしょ」的な空気感

きっと苦労していない人なんていないのに
隣の芝生って青いんですよねえ(笑)

わたしは割と
人とのコミュニケーションが得意かもしれません。

しゃべるのが好きかもしれません(笑)

これでもトラウマ的なものはあるけど
それでも、しゃべることでしか
それを越えることができないなって思ってて。

だから以前は
しゃべらない人
気持ちを言ってくれない人に対して

「わたしのこと嫌いなのかな」
「わたしに不満があるのかな」

そんな風に、勝手に勘ぐってしまっていました。

だけど、しゃべらない人が
何も思っていないわけではなくて・・・

自分と違う行動をする人
自分と違う表現をする人であっても

心で思っていることは
全く違うことだったりして・・・

「実はすごくわたしを好きでいてくれたり」
「自分に集中しているときは周りに目が行かない」
だけだったりして・・・

いろんな人がいるから
ついつい、人と比べてしまったり。

自分ってなんでこうなんだろうって思うけど

【自分は自分でしか生きられない】

自分のペースで、ひとつずつ進もう。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆お薬に頼りすぎずに
家族の健康を守りたいお母さんのための
アロマとクレイの自然療法スクール Apple leaf

●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）3期　始動中
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自分の人生をまるごと楽しみながら
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連休で疲れた体を労わろう！
＝＝＝＝＝＝＝＝
自分と家族とお客様へ
クレイセラピーで癒しのある
暮らしを叶える♡

初夏の自然派ケアに
クレイを使ってみよう
ワークショップ
＝＝＝＝＝＝＝＝

✔自然派で、子どもの肌に塗るものに何を使えばいいのかわからず不安な方
✔お薬に頼り過ぎない暮らしに興味がある方
✔いつか人を癒すお仕事をしたい方
✔初めてだけどクレイセラピーに興味がある方

そんな方に、クレイセラピーの代表
フェイスパックを体験していただける企画をしました♡

日焼けの気になる季節にもなりました＾＾
子どもに自然派ケアがしたいお母さん、
天然100％大地の恵み、
クレイパウダーで心と身体を癒す術を手に入れたい方、
ぜひ一緒にクレイに戯れましょう♡

こちらから、資材をお送りするので
面倒な準備はいりません！

クレイも、自然療法も、
初めての方でも簡単にできますので、安心してくださいね＾＾

オンラインZOOMでの開催なので、全国からご参加いただけます♡
連休中疲れた体を、おうちで労わりましょう！

お好きな日にちを、お選びください

＜内容＞

●子どもの肌や、ストレスを癒したい人に、クレイセラピーがオススメな理由
●初めてでも安心♡
まずは赤ちゃんでも使えるピンククレイで、初めてのクレイパックを体験しよう！
●ホームケアにクレイを取り入れてみたい方や、いつか癒しのお仕事をしてみたい方が、ぱっと見て進む道筋がわかるロードマップをプレゼント！

クレイをしっかり取り入れたい方、学びたい方には
ワークショップの最後に
クレイセラピスト講座のご案内もさせていただきますね＾＾

＜日程＞
お好きなお日にちをお選びください

◎5/2（月）10：00～12：00💛🈵
（申込期限　4/28（木）12：00まで）

◎5/8（日）10：00～12：00💛残席1
（申込期限　5/4（水）12：00まで）

◎5/11（水）14：00～16：00💛残席2
（申込期限　5/8（日）12：00まで）

定員：各3名さま
開催：オンラインZOOM

参加費：
通常価格　5,500円→3,300円
（ゴールデンウイーク特別価格）

ご入金方法：
カード決済、口座振込

☆ご自宅に発送します
・クレイ30ｇ×2（ピンククレイ、イエロークレイ）
・ホホバオイル10ｇ
・マドラー
・ワークショップ資料

☆ご自宅で準備していただきたいもの
・水30mlほど
（水道水、ミネラルウォーター、精製水、ハーブウォーターなど）
・大さじスプーン
・あれば小さじスプーン
・パックを作るボウルか小皿（お茶碗サイズくらいあればOKです）
・鏡があるとフェイスパックしやすいです
・ヘアバンドなど

～～～～～～
画面越しに、一緒にクレイパックを楽しみましょう♡

オンラインでしっかりとご指導させていただくため、
少人数制なので、お早めにチェック＆お申込み、お待ちしております！

お申し込みはプロフィール
@eririn2016appleleaf
にフォームを用意しています！

お申込はDMから「予約希望」と
ご連絡くださいね✨

公式ラインからのご連絡でも、もちろん大丈夫です！

#自然派ケア
#薬に頼り過ぎずに子育てしたい
#癒しの仕事
#癒しの仕事がしたい人
#自然療法サロン
#石川クレイ
#自然療法と暮らしを楽しむ
#子どものスキンケア
#デリケート肌
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#薬に頼り過ぎない暮らし
#自然派ママ
#ica認定校
#クレイセラピスト

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☆お薬に頼りすぎずに
家族の健康を守りたいお母さんのための
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●ICAクレイセラピスト養成講座（資格取得）3期　始動中
3期稼働中！4期は5月下旬スタート！
　
2022年新サービス
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5/8㈰残1💕平日空きあり
☆☆ゴールデンウイーク緊急イベント決定☆☆

＝＝＝＝＝＝＝＝
自分や家族ために
クレイセラピーで癒しのある
暮らしを叶える♡

初夏の自然派ケアに
クレイを使ってみよう
ワークショップ
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✔自然派で、子どもの肌に塗るものに何を使えばいいのかわからず不安な方
✔お薬に頼り過ぎない暮らしに興味がある方
✔いつか人を癒すお仕事をしたい方
✔クレイセラピーに興味がある方

そんな方に、クレイセラピーの代表
フェイスパックを体験していただける企画をしました♡

日焼けの気になる季節にもなりました＾＾
子どもに自然派ケアがしたいお母さん、
天然100％大地の恵み、
クレイパウダーで心と身体を癒す術を手に入れたい方、
ぜひ一緒にクレイに戯れましょう♡

こちらから、資材をお送りするので
面倒な準備はいりません！

クレイも、自然療法も、初めての方でも簡単にできますので、安心してくださいね＾＾

オンラインZOOMでの開催なので、全国からご参加いただけます♡
連休中でも、出かけなくてもおうちで体感できる！

お好きな日にちを、お選びください

＜内容＞

●子どもの肌や、ストレスを癒したい人に、クレイセラピーがオススメな理由
●初めてでも安心♡
まずは赤ちゃんでも使えるピンククレイで、初めてのクレイパックを体験しよう！
●ホームケアにクレイを取り入れてみたい方や、いつか癒しのお仕事をしてみたい方が、ぱっと見て進む道筋がわかるロードマップをプレゼント！

クレイをしっかり取り入れたい方、学びたい方には
ワークショップの最後に
クレイセラピスト講座のご案内もさせていただきますね＾＾

＜日程＞
お好きなお日にちをお選びください

◎5/2（月）10：00～12：00💛🈵
（申込期限　4/28（木）12：00まで）

◎5/8（日）10：00～12：00💛残席1
（申込期限　4/28（木）12：00まで）

◎5/11（水）14：00～16：00💛残席2
（申込期限　5/3（火）12：00まで）

※開催時間が合わない方は一度ご相談ください！

定員：各3名さま
開催：オンラインZOOM

参加費：
通常価格　5,500円→3,300円
（ゴールデンウイーク特別価格）

ご入金方法：
カード決済、口座振込

☆ご自宅に発送します
・クレイ30ｇ×2（ピンククレイ、イエロークレイ）
・ホホバオイル10ｇ
・マドラー
・ワークショップ資料

☆ご自宅で準備していただきたいもの
・水30mlほど
（水道水、ミネラルウォーター、精製水、ハーブウォーターなど）
・大さじスプーン
・あれば小さじスプーン
・パックを作るボウルか小皿（お茶碗サイズくらいあればOKです）
・鏡があるとフェイスパックしやすいです
・ヘアバンドなど

～～～～～～
画面越しに、一緒にクレイパックを楽しみましょう♡

ゴールデンウイーク、お天気も楽しみながら
天然のクレイを味わってくださいね！

オンラインでしっかりとご指導させていただくため、
少人数制なので、お早めにチェック＆お申込み、お待ちしております！

お申し込みはプロフィール
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にフォームを用意しています！

お問い合わせはお気軽にDMからご連絡くださいね✨

#石川クレイ
#石川アロマ
#自然療法と暮らしを楽しむ
#子どものスキンケア
#デリケート肌
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#薬に頼り過ぎない
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#インスタ道場1週間チャレンジ
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3期稼働中！4期は5月下旬スタート！
　
2022年新サービス
●経験ゼロ・起業初めての方が家族との時間も大切にしながら
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（住所等、詳細はご予約後にお知らせいたします）

営業時間：10:00～17:00
定休日：土・日・祝日　※不定期に土日営業有り
駐車場：有り

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