Appleleaf – こどもとわたし、楽しく自然療法

MENU

MENU

Appleleaf

Appleleafは、暮らしの中に幸せな時間を
増やすための自然療法サロンです。
「大人も子どもも、楽しくて癒される」
アロマやクレイを使ったホームケア習慣を
お伝えしています。

子どもの敏感肌やアレルギーをなんとかしてあげたい
できるだけお薬に頼りたくない
市販の化粧水やクリームが合わないと感じる
自然療法って興味はあるけど、難しそう。
なにから始めればいいかわからない
本当は、心とからだを大切にして暮らしたい

そのような思いを抱えているお母さんのための
レッスンやケアメニューをご用意しています。

肌が弱くて市販のものが合わない方、小さな子どもになるべく自然のものを使いたい方、
日々忙しく働く女性に、お肌、心、身体を心地よく整えるクレイセラピー。
クレイセラピーは禁忌が少ないので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して使える自然療法です。

【勝手に提案シリーズ♡ネイルサロン編パート2】

③角質ケア後の足クレイパック！

ネイルサロンで、足裏の角質ケアをしてくれるって、知っていました？
わたしは今年に入り、ネイリストさんの友人が増えたので、初めて知ったんです！

ネイリストさんのアカウントを見ていると、
足裏の角質が丁寧に取り除かれ、
ふわふわの踵になったお写真が載っています・・・♡

歩き方まで変わるようなんですよ！
びっくりです！

そんな足裏♡
せっかくキレイになったので、もうひと手間加えてみません？

●クレイパックで全身のデトックス＆巡りを良くして健やかに
クレイには、老廃物を排出するサポートをする作用があります。
角質がとれた足裏なら、
その作用もより一層、活かされるのでは？！
と考えます！

せっかく足裏を触っている施術なので
そこにパックを塗るだけでOK

パックを15～20分ほど置いたら、
拭ってとる、拭き取るなどすれば、キレイになります。

そのあとに足湯をするのもいいですよ＾＾

足裏のパックは、自分でお風呂でもできるけど、、、
やっぱり人にしてもらったほうが気持ちいい！！
疲れもとれ、
むくみ解消、予防にもなります。

●足裏パック後のアロマトリートメント

せっかく老廃物を排出したお足♡
そこに、お客さまの体調面を考慮した精油を取り入れて、アロマトリートメント。
先に悪いものを出しているので、
アロマの作用もさらに活かされます。
クレイで筋肉がほぐれたあとのトリートメントは、より一層お客様が望む、全身状態、健やかさを引き出すお手伝いができるでしょう＾＾

～～～～～～～
いかがでしたでしょうか？

ネイリストさん、
美容関係の方に
自分のサロンで取り入れるとしたら、
どんな感じなのかな～というイメージが
少しでもできたらいいな、と思い
いろいろ考えてみました＾＾

また、ちょっと現場と違うな～ということ、
〇〇だったら、どうなる？
など、ご相談、ご質問がありましたら、
DMなどでお気軽にお聞かせください＾＾

※クレイは禁忌ほぼなしですが、注意するとすれば
使い方を間違えると　少し肌を乾燥させてしまうことがあること。
ステロイド常用され重度の皮膚トラブルの方は、観察しながら使用＆別の使用方法から試していくことをおすすめします。

市販のものでも、ナチュラルなもの、良いもの、たくさんあります。
自然療法にこだわることはありません！
自然療法は禁忌があるものもありますので、
せっかくならお客さまへ安心して施術できるよう、正しい知識を学んでいただけたらと思います＾＾

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＜今後のスケジュール＞
★メディカルアロマ＆ホームケア入門講座（全12回）
4期　9月25日募集開始
（AHIS嗅覚反応分析士　入門講座カリキュラム含む、アロマテラピー基本講座です）
2022年から、動画レッスン導入＆サポート体制強化のため価格変更あり。
9月募集のクラスは動画撮影をお願いするので、価格を据え置きにし開講いたします。
（お顔出しは"無し"で大丈夫です）

★ICA国際クレイセラピー協会
・クレイセラピスト養成講座（資格取得）（全12回）
3期　9月25日募集開始　

♡募集前のプレゼント企画♡
@appleleaf_insta_room
こちらのアカウントにて、ライブミニセミナーやってます＾＾
良かったらフォローしてくださいね！
メッセージいただけたら嬉しいです♡

#ナチュラルライフ #自然ケア
#子育ても仕事も自分らしさも楽しみたい
#石川アロマ #石川クレイ #クレイセラピー #アロマテラピー #自然療法
#ナチュラルケア #セルフケア #自然治癒力 #アラフォーママ
#国際クレイセラピー協会 #icaクレイセラピーインストラクター #チャイルドケア #チャイルドケア共育協会 #チャイルドケアコーチングマスター #日本アロマコーディネーター協会 #アロマコーディネーター #アロマセラピー #アロマテラピー #NARDアロマアドバイザー #嗅覚反応分析士インストラクター
#石川県 #金沢市 #野々市市 #白山市 #内灘 #かほく市

【勝手に提案シリーズ♡ネイルサロン編】

別業種のサービスを提供されている方にも
アロマとクレイは、とっても相性が良いので
「わたしの勝手な偏見と独断で！」
組み合わせを紹介させていただくシリーズ♡

プロフェッショナルの方には

✔あまりケミカルなものが好きでなく自然由来のものが好き
✔敏感肌で市販のものや通常の商材が肌に合わない
✔でもおしゃれや健康を諦めたくない

という、こだわりをお持ちだったり、
向上心が高いお客さまも増えていると思います。

すでに、専門の知識が豊富な方々だから、
そこにアロマやクレイを
安全に正しく取り入れて
お客さまの悩みにより、応えられる
喜んでいただける施術やサービスができるかと考えます！

【今日はネイルサロン編です】

①クレイでハンドパック＆ハンドバス

もともと指先以外にも、
ハンドのケアは取り入れてらっしゃると思います。

ネイルのアートをする場合、
その前とあとで、どちらが良いかは、プロにお聞きしたいと思うのですが

クレイは老廃物を排出する作用。
また、血の巡りなど、全身の循環を良くしてくれます。
きっと、ハンドパック、ハンドバスはすでに取り入れていると思うので
それに置き換える形ですね＾＾

クレイの粒子が細かく、
皮膚の間、爪の表面に残っていくと思います。
なので、どういうメニュー展開になるのかな。

ネイルでお使いになる商材が、
どちらかというとケミカルなものを使用されると思います。
ケミカルでないと叶わない美容だと思うので。
ケミカルだから、自然のものと相性が悪い、
ということは全くなくて、
自然療法の基本知識さえあれば、
どのサービスとどう組み合わせられるか、
がすぐにイメージしてもらえると思います。

②ネイルオイル、指先ケア
●アロマケアオイル
キューティクルオイルを、ネイル施術のあとに塗布すると思います。
そのベースオイルが、植物油だという風に聞いたので

例えば。
・マカダミアナッツ
・ホホバオイル
などのベースオイルに

スキンケアに向いている
・ホーウッド
・フランキンセンス
・ラベンダー
・ティートゥリー
・ゼラニウム
などなど・・・
禁忌事項がない精油を組み合わせて
天然の香りの癒し作用もあるし、
皮膚細胞の再生を促すものだったり
抗菌作用のある精油を希釈して作れば

あなたのお店だけのオリジナルオイルが出来上がります。
お客さまによって、オーダーメイドで準備もできます♡

サロンの施術の際に
・ハンドトリートメント
で使うものがあれば、そちらのオイルとしても使え、

ネイル後のキューティクルオイルにもできます。
同じもので良いです＾＾

法律があるので、
施術者が作成したオイルを販売することはできません。

施術に使用する、
もしくは、お客様ご本人に作成していただき、
教えて差し上げることで、料金を頂けます。

お客様も
【世界に自分だけのオリジナルオイルが作れます】

●クレイオイル
クレイを使った指先ケアのクリーム、クレイオイルを作ることもできます。
こちらも、
先述したクレイの作用を取り入れつつ
精油のように難しい禁忌を考えなくとも
使えるケアになります。

あかぎれや、指先の傷に、本当に優秀！！！！
声を大にして言いたい、、、
翌日には、ほとんど傷がなくなって・・・（もごもご、あまり強くは言えない！法律上）

ハンドパックでも書きましたが
クレイの粒子がどのように影響するか、、、
そこがわたしはわからないので、
お客様ご自身で作成していただいたもので、
ホームケア用としてお使いになるのもひとつの案ですね。

間違いなく、手荒れにおすすめです。
まったく沁みません。
（精油は少し沁みる場合もあり）

匂いが好きじゃない方、
禁忌を気にしたくない方にも、おすすめできます。

次のご予約の際には、
手のお肌が前回と全然ちがってくるかもしれません。！

もちろん、指先以外にも全身、使えるクレイオイルですけどね＾＾

※クレイは禁忌ほぼなしですが、注意するとすれば
使い方を間違えると　少し肌を乾燥させてしまうことがあること。
ステロイド常用され重度の皮膚トラブルの方は、観察しながら使用＆別の使用方法から試していくことをおすすめします。

#ナチュラルライフ #自然ケア
#子育ても仕事も自分らしさも楽しみたい
#石川アロマ #石川クレイ #クレイセラピー #アロマテラピー #自然療法
#ナチュラルケア #セルフケア #自然治癒力 #アラフォーママ
#国際クレイセラピー協会 #icaクレイセラピーインストラクター #チャイルドケア #チャイルドケア共育協会 #チャイルドケアコーチングマスター #日本アロマコーディネーター協会 #アロマコーディネーター #アロマセラピー #アロマテラピー #NARDアロマアドバイザー #嗅覚反応分析士インストラクター
#石川県 #金沢市 #野々市市 #白山市 #内灘 #かほく市

【アロマもクレイも学び直しができるスクールです】

わたし自身、娘が1歳の時にアロマのスクールに通い始め
今年で講師を始めて6年目。

これまで学びにはかなりの投資をしてきたし
取得した資格は、小さいものも含めると、両手では全く足りない。

学びが好きなこともありますが
わたし含め、
みんなだいたい資格を取っても使いこなせていない人が大半なんですよね。

例えばアロマテラピー資格を取得するには
・30時間以上の授業時間
・15回以上の講座回数
・20万円前後

が一般的です。

これだけの講座の中には
初心者でも取り入れやすい、基本の「き」から、
数々のバリエーションのある実習、
理論的な説明まで
知識も実用性も踏まえた講座になっています。

それでも。
ここまでのものを学んでも、ほとんどの人が『資格をとっただけ』になるのです。。。

寂しいですよね。
わたしもそうでした。

1つのアロマ資格を取得したはいいけど、
実生活には全然使えていなかった。

「あれ？わたし、資格取ったよね？！」

わたしみたいに、あまり応用性が無い人。
基本を習ったところで、
あまり広くイメージが膨らみづらい人は、同じようになる可能性があります。

そんな人が、
実生活に活かして
『楽しくアロマ＆クレイを役立てる♡』暮らしになっていくために必要なことは

●基本を何度も学ぶ
●実際に生活に取り入れる行動をする

これが一番近道かなと、わたしは思っています。

「基本は一度学べば十分なので・・・」という人もいますが、
そういう方がなぜ、わたしに質問してくるかというと

【応用がきかない】からなんです。

・ＡにはＢを
・Ｃはこのタイミングで

と、基本を学んだ通りには使えるようになるかもしれません。

だけど、それだけ。
そこから広げていく「コツ」がわかってないと、習ったことしかできなかったりします。
なので、あらゆる方面から「基本」から必須で学ぶことをおすすめします。

講座の種類や、講師が変われば、
嫌でも全く別の視点から物事をみることができます。
そうやって、【基本から】幅を広げていってみてください＾＾

また、
「実際に取り入れることが、出来ないなあ」と感じている人は
一人でやるより、
【周囲のパワーを借りて一緒に行動を起こす】
ということがおすすめです。

講座って高いですよね・・・
一回習ったら、それで元を取りたい、って思いますよね。
すごいわかる・・・(>_<)

でもせっかく、基本を学んだんだったら。
あとちょっとのアクションで、あなたの生活が激変します。

2，3名の少人数で
話しやすい雰囲気のスクールがいいですよ。

大勢いると、自分は発言できないなという方にも少人数がおすすめです。

発言ができないと、そのあとの行動に繋がりにくいです。
ぜひ、講座中に、自分の疑問が解消されたり、
聞きたいことを聞けたり、
仲間の意見を聞いて、刺激をもらえる。

「やってみよう」が一歩踏み出せる、
そんなスクールで学び直してみてください＾＾

アップルリーフも、そんなスクールをやっています♡(笑)

わたし自身が、
一度資格を取っただけでは活かせなかった・・
何度も学んでわかったこと。

基本を広げて応用できて、
一生モノのスキルになるように。

自分が学んだすべてを
精一杯、講座に想いを込めて、行っています＾＾

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＜今後のスケジュール＞
★メディカルアロマ＆ホームケア入門講座（全12回）
4期　9月25日募集開始
（AHIS嗅覚反応分析士　入門講座カリキュラム含む、アロマテラピー基本講座です）
2022年から、動画レッスン導入＆サポート体制強化のため価格変更あり。
9月募集のクラスは動画撮影をお願いするので、価格を据え置きにし開講いたします。
（お顔出しは"無し"で大丈夫です）

★ICA国際クレイセラピー協会
・クレイセラピスト養成講座（資格取得）（全12回）
3期　9月25日募集開始　

♡募集前のプレゼント企画♡
@appleleaf_insta_room
こちらのアカウントにて、ライブミニセミナーやってます＾＾
良かったらフォローしてくださいね！
メッセージいただけたら嬉しいです♡

＜子どものお肌の不安からクレイにたどり着く！＞

今日はクレイファンデーション作り、オンラインワークショップを開催しました！

遠い方は東京から、県内からとご参加ありがとうございました＾＾

●途中、うまくいくか心配でしたが、完成してほっとしました＾＾
●オンラインでワークショップは初めて
だったけど、楽しくできました！
●すごく丁寧に教えて頂けたので、
上手に完成しました
●肌に取り入れるものを、安心できる素材で作れてよかった！
材料を自分で揃えるのは大変そうなので、
またワークショップに参加します＾＾

などなど、
みなさんそれぞれ楽しんでいただけたようで、ほっとしています。

皆さん、お子さんやご自身に
できるだけ負担の無いものを取り入れたいと考えられていたり

お子さんの湿疹や肌の弱さから
「何を使っていいのかわからない」
という悩みもおっしゃってくれました。

クレイについてのプチ説明や
ご質問もたくさんいただいてみなさんクレイに興味をたくさん持ってくださり、ありがとうございました！

～～～～～～～

クレイファンデーションは、
「ファンデーション」という名前が付いているけど、中身はクレイのスキンケアクリームです♡
寝る時にも塗れるし、お子さんにも塗れる。
もちろん、日焼けのケアや日ごろのマスク荒れにも。
気付いたら毛穴が目立たなくなり、いつのまにか肌が整う？！

塗れば塗るほどに、
心も癒され
肌も心地よく整う、なんて、、、、
本当に優れものです♡

オンラインでのクレイファンデ―は、わたしも緊張します(笑)
でもみなさんとても上手に完成されたので、よかったです！

～～～～～～～

クレイファンデーション作りは、
当スクールでも一番人気のレッスン。

でもね、
実は一番、難しいよ(笑)

材料が多い＆分離しないように混ぜていく作業、ちょっとドキドキするときありますね。
材料の多さに、びっくりされる方も・・(*'ω'*)

アップルリーフでご提供しているレッスン、ワークショップでは、
材料が1つか多くても3つまでのものばかり。

かなりズボラさんでも

『すっごい簡単！楽しい！』
と言ってもらえる中で

クレイファンデーションは材料が・・・
えっと、、、
数えるのめんどくさ(笑)
くらい、あります。

だけど。

初めての方でも皆さん、オンラインでもしっかり成功♡されてるんで安心してくださいね！

一度使ったら病みつきになります＾＾
今度はいつ開催できるでしょう。。。

対面でのワークショップも、ご希望はいただいているので、開催したい気持ちが山盛り。
いつ開催できるか💦

オンラインは、リクエスト頂けましたらまた企画しますので、ぜひお声掛けくださいね！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＜今後のスケジュール＞
★メディカルアロマ＆ホームケア入門講座（全12回）
4期　9月25日募集開始
（AHIS嗅覚反応分析士　入門講座カリキュラム含む、アロマテラピー基本講座です）
2022年から、動画レッスン導入＆サポート体制強化のため価格変更あり。
9月募集のクラスは動画撮影をお願いするので、価格を据え置きにし開講いたします。
（お顔出しは"無し"で大丈夫です）

★ICA国際クレイセラピー協会
・クレイセラピスト養成講座（資格取得）（全12回）
3期　9月25日募集開始　

♡募集前のプレゼント企画♡
@appleleaf_insta_room
こちらのアカウントにて、ライブミニセミナーやってます＾＾
良かったらフォローしてくださいね！
メッセージいただけたら嬉しいです♡

#ナチュラルライフ #自然派育児 #自然ケア
#子育ても仕事も自分らしさも楽しみたい
#アロマ #クレイ #クレイセラピー #アロマテラピー #自然療法
#ナチュラルケア #セルフケア #自然治癒力 #免疫 #美肌 #美容 #美肌ケア #アラフォーママ #アトピー性皮膚炎 #脱ステ #脱ステロイド #幼稚園ママ #保育園ママ #未就学児 #小学生ママ #自然派育児 #自然療法 #石川クレイ #石川アロマ

【人と会話するのに無表情とかありえない】

人が、自分と違うことをしたり
自分が言っていることを理解できなかったら

『なんでこの人、わかんないんだろ』
とやきもきすることもありませんか？

わたしはめっちゃ、ありました(笑)

だから、
人と話すときは笑顔で話すもんでしょー！！
相手が不安に思うじゃん！
こっちから会話もふるもんでしょう！
空気読めないの？！

自分がわかること
できることを、
人がわかっていないこと、理解できなかった。

でも、人には【理解できるまでの、段階が必要なんだ】って、ふっと気づくことができたんですよね。。。

きっとわかってる人はわかってることなんだろうけど、
わたしは全くわかってなかったんです。

●これがいいことなのに、なんで理解してくれないんだろー！
●これがいいに決まってるのに、なんでやらないんだろー？
●行動するって言いながら、なんでしないんだろー？

自分にはわかることだから、
周囲が理解できないことに対して
いろんな人がいるから、
「価値観の違い」なのかなー。

そう思ってました。

でもね

小さな子どもが言葉を覚えて、読み書きするまでに
大人や兄弟の言葉を耳から覚えて

そのあと数字を書いたり、ひらがなから勉強するように
きっと、
大人でも理解するまでに、
必要な段階があって、
価値観や考え方とは別に

【理解できる土台があるか】

なのかなと思いました。

というのも、

先日のライブで、わたしの20代の職歴について雑談していた時に、話しながら気づいたこと。

20代にやきもきして
「なんであの人、あんな態度とるんだろ」ってすごく身近な人にイラついて
わたしはかなりの暗黒時代(笑)
ネガティブ人間、
人のせいにしまくりの人でした。

だけど
今なら、その人の気持ち、めっちゃ理解できるんですよね。
今なら、絶対いい人間関係築ける自信がある(笑)

こんな態度をとる裏側の気持ちが予想できるようになったし、
人には性格やタイプがあって、
無表情だからと言って怒ってるわけじゃないとか。

人によっては恥ずかしくて、コミュニケーション苦手な人もいる。

人と話すことや、心を開くことが割と得意だったわたしには、それが理解できなかった。

人に対して、不安にさせるような無表情とか、ありえなかったから(笑)

今はなぜ、そうなってるのかもわかるし、
どうやって関係を深めればいいのかもわかる。

価値観や、考え方は人それぞれ。

でも、【理解できる、その場所に来たとき】
わかることって、あるんだなあ。

自分の過去を振り返ってみて
感じたことがあったので書いてみました。

今のわたしにも、理解できないことが、いっぱいあります。
だから、きっと
【いるか、わかるのかもしれないし、わからないのかもしれない】

旦那さんや身近な人、
時にはお客様や生徒さんに対しても

近くて、
関係を良くしたくて、
理解し合いたい！！って思う人とは
割とこういう感情ってわきやすいのかなって思ったんですよね。

そんなにおおらかな気持ちで
いつもいることはできないかもしれないけど、

それでも、
話し続ける。
理解できるように、歩みを止めない。

時間が必要にはなるけど
【理解するには、段階がある】

そのためには、
一歩、一歩が必ず必要。

行動していくこと。
伝え続けること。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＜今後のスケジュール＞
★メディカルアロマ＆ホームケア入門講座（全12回）
4期　9月25日募集開始
（AHIS嗅覚反応分析士　入門講座カリキュラム含む、アロマテラピー基本講座です）
2022年から、動画レッスン導入＆サポート体制強化のため価格変更あり。
9月募集のクラスは動画撮影をお願いするので、価格を据え置きにし開講いたします。
（お顔出しは"無し"で大丈夫です）

★ICA国際クレイセラピー協会
・クレイセラピスト養成講座（資格取得）（全12回）
3期　9月25日募集開始　

♡募集前のプレゼント企画♡
@appleleaf_insta_room
こちらのアカウントにて、ライブ講座やってます＾＾
良かったらフォローしてくださいね！
メッセージいただけたら嬉しいです♡

#ナチュラルライフ #自然派育児 #自然ケア
#子育ても仕事も自分らしさも楽しみたい
#アロマ #クレイ #クレイセラピー #アロマテラピー #自然療法
#ナチュラルケア #セルフケア #自然治癒力 #免疫 #美肌 #美容 #美肌ケア #アラフォーママ #アトピー性皮膚炎 #脱ステ #脱ステロイド #幼稚園ママ #保育園ママ #未就学児 #小学生ママ #自然派育児 #自然療法 #クレイ
#金沢市 #石川アロマ #石川クレイ #内灘 #かほく市 #野々市市

わたし好きな香りはたくさんありますが
いわゆる風邪対策におすすめの精油は、もう
いつでも、どんな時でも、基本的に大好きです♡

●ユーカリラディアタ
子どもでも使える禁忌の無い精油なのに、
風邪や花粉症など、呼吸器系の不快に本当に優秀です！

●ラヴィンツァラ
こちらも同じく呼吸器系におすすめで禁忌もなく
風邪予防に最適、免疫アップにも。
眠りを邪魔しないので家庭に常備したい精油ですね。

●ローレル
感染症対策から、痛みのケア、自律神経調整にも役立つ精油。
かなり万能！幅広い使用ができます。
アレルギー体質の人には注意です。

他にもありますが、有名どころはこのあたりですね＾＾
わたしは個人的にローズマリーシネオールも本当に大好き！！！
ローズマリーはわたしのアロマ人生はじめの精油です。
20歳の頃から、趣味で焚いてた笑

ローズマリーはけっこう好みが分かれて、
少し刺激もあるから、お子さんのいる家庭では今日の3つが特におすすめです。

＜使い方＞
お部屋に拡散、ディフューザー、スプレー
オイルやジェルに混ぜて胸や背中に塗り込む〇ェポラップ風
など

※自然療法は
濃度や使用方法は個人の体質、肌質にも関係します。
生活習慣にもよりますので、基本的にホームケアの範疇で自己責任でご使用くださいね

＝＝＝＝＝＝＝＝
【プレゼント企画ライブ練習ルーム開設】
9/13（月）からライブ配信！
家族の健康を守りながら、自分の人生も楽しみたいお母さんへ送る♡
＜Yell Letter エールレター＞の動画作成練習のためのライブを行います。

🌿このような方へお届けします！
✔️子育てと仕事に追われて慌しい毎日、、、でも本当は一つ一つ丁寧に過ごしていきたい方
✔️これまでちょっとアロマ勉強したことあるけどイマイチ使いこなせてない
✔️お薬や病院だけに頼り過ぎずに、おうちでできる選択肢を知りたい

💛このような内容でお届け予定です💛

①自然療法の学びに挫折者は多い
そんな人が自然療法を楽しく使えるようになる秘訣

②消毒があなたの身体を強くすると思いますか？
あなたの身体に負担なくサポートしてくれるホームケア

③ズボラでも叶うシンプルで心地よい暮らし
忙しいあなたにも、子育てに追われるあなたにもできる、
子どもと楽しむ自然療法はこれ！

④人生が180度変わる！自然療法を伝える仕事
生きづらいと思っているあなたへ

※順番内容は変更になることがあります

見終わった後には
ちょっとなにか行動したくなる♪
そんな配信を目指して動画制作前の、ライブ練習をしています

＜無料のライブ特設インスタアカウント
ぜひぜひフォローしてくださいね♡

@appleleaf_insta_room
一言メッセージいただけると嬉しいです＾＾
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＜今後のスケジュール＞
★メディカルアロマ＆ホームケア入門講座（全12回）
4期　9月25日募集開始
（AHIS嗅覚反応分析士　入門講座カリキュラム含む、アロマテラピー基本講座です）
2022年から、動画レッスン導入＆サポート体制強化のため価格変更あり。
9月募集のクラスは動画撮影をお願いするので、価格を据え置きにし開講いたします。
（お顔出しは"無し"で大丈夫です）

★ICA国際クレイセラピー協会
・クレイセラピスト養成講座（資格取得）（全12回）
3期　9月25日募集開始　

詳しくはお問合わせください💕💕

奥さん側（自分）が考えるよりも、
夫が言う言葉って、
自分の鏡だなって、思うのです。

これは最近の話なんですが

「どこかに勤める方を選んでもいんじゃないか」
6年前、自然療法講師をして開業しましたが

当初も、今でも、
こういう言葉を言われるときがあります。

旦那さんって
一番近くにいて
一番応援してもらいたい人。

そうじゃないと、起業をしたいと思っても
難しいですよね。
勇気も出ない
罪悪感。
わたしなんて、できないよね。。。。。みたいな。

当初は良く、
「向いてないと思う」と言われてましたしね笑

なんでそんなこと言うんだろう！？と腹が立ちます。

やっぱり、自分のことを良く知っている人に
そういうネガティブなことを言われると
かなりへこみます。

表面上では、腹が立って
なんで応援してくれないの！！と言ったり、思っても

心の奥底で

「やっぱりわたしなんて、、、できないよね」

が植え付けられていくんです。

そういう潜在意識？
刷り込み、みたいなこともなんとなく理解しているから
最近は、言いました。

「あんたのそういう言葉が、自己肯定感を下げるんや！自分を信じられなくするんや」と。

でもね・・・
よーくよーく話し合ってみると、
旦那は旦那の気持ちがありました。

あ、もちろん。
家計の経済状況とか
金銭面ということ、もありますけど
今回はそれを抜きにして
夫に言われて、「はっ」としたことがありました。

それが、

【夫が言う言葉は、ある意味わたしの鏡】

ってこと。

「やりたい仕事をしとるんかもしれんけど、
最近、辛そうやもん。
そんなにいつもいつも、辛いんやったら
どこかに勤める方を選んでもいんじゃないかって、思うわ！」

という気持ちが夫にあることが、わかったとき

わたしは「なるほどー！！！」と納得しました。

夫は、好きでわたしのやりたいことを反対しているわけじゃない。
心配だから。

そして、
『楽しそうじゃないから』

この6年の間に、
たまにそういう「働きに出ること」を勧められることがありますが

言われないときって言うのは
やっぱりわたしもすっごく楽しそうに仕事しているんだと思います。

よく、
【相手を変えるより先に、自分が変わらないと】
という言葉を聞くと思います。

まさに　これですね。

【夫がどういう言葉をわたしに投げるか】

が問題なのではなく
（時に、嫌なことへ意思表示は絶対大事だけど）

【わたしが、楽しそうか、情熱が溢れているか】
何だと思います。

わたしが楽しそうに、生きているのか。
充実した仕事をしているか、が、夫にとってはすごく見えているんでしょうね。

～～～～～～～～

わたしはわたしで、辛そうなつもりは全然なかったので、びっくりしました。

そりゃあ、大変なこともあります。
でも

まだまだ、理想には届いてない、
もっとこうしたい。

そういった一応、向上心みたいなもので
もっと良くなりたい、を言葉にしていただけなのに

それに立ち向かっている姿が、
夫には、「やめたら？」って言いたくなるくらいに辛そうなんですね笑

【わたし自身が、楽しんでいる姿を見せていくことが、
一番の応援される近道！】

～～～～～～～～

もちろん、旦那さんの性格によっては
これで解決しないこともたくさんあると思う。

これは、わが家の場合の話なので
もし、これを見てくださっている方が、
同じようなことを旦那さんに言われて悩んでいる時は

話し合ってみてください。
やっぱり、夫婦って、他人だから
本当に努力しないと、分かり合えないと思ってます。

わたしにとっての努力って、【言葉で伝える】ってこと。

わが家、本当にたくさん話しをするようにしてるんだけど
これだけ話し合ってても
今でもこういうすれ違い？というか
言葉で言い合って初めてわかること、あるんです。

～～～～～～～

あとね、
自己肯定感が低いのを、周りのせいにしても意味ないですよね。

わたしはよく、人のせいにしたくなっちゃいます。

でも本当は、自分の中の自分の声。

人は何歳でも変われる！
自分の人生、自分で決めていこう。

＝＝＝＝＝＝＝＝
【プレゼント企画ライブ練習ルーム開設】
9/13（月）からライブ配信！
家族の健康を守りながら、自分の人生も楽しみたいお母さんへ送る♡
＜Yell Letter エールレター＞の動画作成練習のためのライブを行います。

🌿このような方へお届けします！
✔️子育てと仕事に追われて慌しい毎日、、、でも本当は一つ一つ丁寧に過ごしていきたい方
✔️これまでちょっとアロマ勉強したことあるけどイマイチ使いこなせてない
✔️お薬や病院だけに頼り過ぎずに、おうちでできる選択肢を知りたい

@appleleaf_insta_room
フォローしてくださいね
お待ちしています✨

【手放し　という言葉の違和感】わ

【手放し　という言葉の違和感】

わたしは今年いくつかの手放しをしました。

●自然療法のブラッシュアップで学ぶ時間
●自分がやらなきゃという思い込み
●楽しい！やりたい！という思いだけで行動すること

今年のわたしの目標は
「仕事も家庭もどちらも笑顔にできる」こと

仕事をがんばろうとすると、
家族が犠牲になって罪悪感にさいなまれる。

家庭を中心に動いていると、
仕事が全然できない。

どっちかしかできないの？

そんな自分を辞めたかった。

子どもが小3になることもあり、
今年は「どちらも笑顔でできる」ことを
体現したかった。

わたしはこれまでのお客さまと共に、
さらに多くの人たちに
自然療法を届けていくために、
今年は行動を変えたかった。

そのためには、
なにかを削らないと
自分の命の時間の中には入り切らないと、
今年の始めに痛い思いをしました。
すべてやろうとしたからね。

時間は有限です。
そして、状況や抱えているもの、
家庭によって様々。

もし今日のわたしの話を見て
ご自身の中で気づきが合ったり、
背中を押せたら嬉しいです。

＜自然療法の学びの時間をやめた＞

2015年から昨年までのわたしは、
自然療法の学びもたくさんしないと、
不安で不安でたまりませんでした。
・自然療法の学び
・ビジネスの学び
・心理学やコミュニケーションの学び
たくさんやりすぎ💦

自分に自信がないから、
もっともっと知識をいれないと。

でも、正直、学びだけで、
うん百万かけています(笑)

十分すぎるほど学び、
実践をしているのにもかかわらず

自分に足りないものを
外から補わないとお客さん来てくれないんじゃないか、
受講生に信頼されないんじゃないかって、怖かった。

学べば、学ぶほどもっと自信が付くと思ってた。

今は出来る限り学ぶ時間をやめました。

差し支えない程度に学びはしていますが
昨年までのわたしの学び量とは
全然比べ物にならない・・・

今まで蓄えてきたもの、
やってきたことを、
今は行動で表しています。

物理的に、学びに使う時間が減った分、
今は行動することに時間を取れています。

自分のエネルギーも有限。
どこに自分の力を使うか、は自分で選べます

「手放す」っていうと
やりたくないこと、
家事やめたい！
そればっかり思っていました。わたし。

だけど、今年のわたしの手放しは

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●自分が本当に大事にしたいものは何なのか？
●そのうえで何に時間を使いたいのか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ここを重視して「手放し」を試行錯誤やっています。

やりたくないことだけを、手放せたら、それはすっきりするかもしれない。

でも、本当の手放しって、
実はすごく痛みが伴ったり、
怖かったり
不安が付いてくる。

それでも、その手放しの先に、
きっと自分が行きたい未来がある。

すっきりとした気持ちになれるのは
きっとその先の話です。

手放しについて、思ったことがあったので
今日は書いてみました＾＾

みなさんはどうでしょうか？

あ、学びが悪いわけではなく
その人の段階、ステージによって
先に一度しっかり学ぶ時期も
必要です＾＾

わたしは気づいたら、学び過多になってしまうので・・・

では続きはまた今度。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＜今後のスケジュール＞
★メディカルアロマ＆ホームケア入門講座（全12回）
4期　9月25日募集開始
（AHIS嗅覚反応分析士　入門講座カリキュラム含む、アロマテラピー基本講座です）
2022年から、動画レッスン導入＆サポート体制強化のため価格変更あり。
9月募集のクラスは動画撮影をお願いするので、価格を据え置きにし開講いたします。
（お顔出しは"無し"で大丈夫です）

★ICA国際クレイセラピー協会
・クレイセラピスト養成講座（資格取得）（全12回）
3期　9月25日募集開始　

@eririn2016appleleaf
詳しくはお問合わせください💕💕

#クレイセラピー #クレイケア #ica #国際クレイセラピー協会 #icaクレイセラピーインストラクター #チャイルドケア #チャイルドケア共育協会 #チャイルドケアコーチングマスター #日本アロマコーディネーター協会 #アロマコーディネーター #アロマセラピー #アロマテラピー #NARDアロマアドバイザー #嗅覚反応分析士インストラクター
#石川県 #金沢市 #野々市市 #白山市 #内灘 #かほく市

Follow on Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Appleleaf サロン＆スクール

Appleleaf アクセスマップ

金沢市粟崎町　県庁から車で５分　粟崎小学校近く
（住所等、詳細はご予約後にお知らせいたします）

営業時間：10:00～17:00
定休日：土・日・祝日　※不定期に土日営業有り
駐車場：有り

　お問い合わせはこちら　