Appleleaf – こどもとわたし、楽しく自然療法

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Appleleaf

Appleleafは、暮らしの中に幸せな時間を
増やすための自然療法サロンです。
「大人も子どもも、楽しくて癒される」
アロマやクレイを使ったホームケア習慣を
お伝えしています。

子どもの敏感肌やアレルギーをなんとかしてあげたい
できるだけお薬に頼りたくない
市販の化粧水やクリームが合わないと感じる
自然療法って興味はあるけど、難しそう。
なにから始めればいいかわからない
本当は、心とからだを大切にして暮らしたい

そのような思いを抱えているお母さんのための
レッスンやケアメニューをご用意しています。

肌が弱くて市販のものが合わない方、小さな子どもになるべく自然のものを使いたい方、
日々忙しく働く女性に、お肌、心、身体を心地よく整えるクレイセラピー。
クレイセラピーは禁忌が少ないので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して使える自然療法です。

アロマが好きすぎて、たくさん学んだ♡
というと、聞こえはいいですが・・・

本当のことを言うと
ジプシー的なきっかけかもしれません(笑)

～～～～～

先週から、これまで
自分が学んで来たアロマテラピーについて
振り返るレポートを作るきっかけをもらっていて
けっこう書き出すの大変だったけど
すごくいい、振り返りになりました。
それをしていて、感じたことを今日は書きます＾＾

わたしは主に大きな協会では4つのアロマテラピーの形態を学び
現在は3つの協会に所属。

協会じゃないものを含めると
数え切れません(笑)
今覚えているものだけで
アロマ関連だけで
総額150万円は、いくでしょう・・(;^ω^)

それは知識が足りなかったから、、、って言うよりも、
今思うと
「人に伝える時に、うまくできない。
あの勉強をすれば、もっと
人にわかってもらえるんじゃないか」

そんな風に
『人にわかってもらうために』

うまく説明できるように。
質問されても、根拠を持って答えられるように。

学び続けていたかもしれません・・・(#^^#)

ただ、ただ、アロマが好き♡
の気持ちも、もちろんあるんです。
それは今も、全く変わりません。

わたしは21歳の頃から、アロマサロンに通っていて
社会人生活に
いつもアロマが寄り添ってくれていた＾＾
完全に趣味、ですが＾＾

アロマの香りを嗅ぐと
いつもその頃の自分も思い出します。

（香りは自分で覚えていない脳の部分から思い出を引き出します）

アロマは、わたしに
【チャレンジする人生】と
出会わせてくれたなあ、と振り返っていました。

こんなにたくさん学んできても
ザ・感覚派のわたしは
うまく言葉にできないこともいっぱいあるし

逆に、すごくマニアックな部分もある。

これからのお仕事では
どんな風にアロマや自然療法を
伝えていったらいいのかな？

どんなことを求めてもらえるんだろうか？

今年はそういうことも
また改めて考える年になりそうです。

～～～～～～～
＜最新のお知らせ＞

●2/1（火）朝活→オンライン午後活になります。
15：00～16：30
月1回の振り返り会ZOOMで行います。
『はっぴー午後活』
自分らしく行動を加速させたい方へ
月曜日ワークのリマインドもおまけで付いていますので
習慣を変えたい方、起業してみたい方どうぞ♡
参加費：1,000円

●2/17（木）10：00～13：00
『自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための”幸せになるコミュニティ”』
プレセミナーZOOM

➡4月～本格スタート

コミュニティメンバーは少人数で定員4名です。
参加メンバーは残席1名様です。
遠方からのご参加も承っております。

一度もアップルリーフで学んだことのない方も、もちろん参加していただけますので、興味を持っていただけましたら、ご連絡ください。

現在まだ、コミュニティはスタートしていませんが
わたしも誠意準備中♡です

お一人お一人に合わせて
ワークや宿題をお伝えし始めています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆家族の健康を守りたいお母さんのための
アロマとクレイの自然療法スクール Apple leaf

☆学びながら活動準備ができる
経験ゼロから始める"自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための幸せになるコミュニティ"主宰

@eririn2016appleleaf
お互いに応援し合える
幸せな社会をみんなでつくろう

投稿のハードルをまた、上げてしまった💦
間が空くと、本当に書けなくなります(笑)

●毎日やってるルーティーン
●1ヵ月に1回にやる

どっちのほうが楽だと思います？

実は、毎日やってる方が、
なんの重圧もなしに、続けられることの方が多い。

なんて。
単なるわたしのインスタの投稿のこと笑

昨日コミュニティメンバーさんと
投稿の話をしていて・・・

「わたしも出すよ！」と宣言してしまったので
これを書いています。

本当は書こうかな・・・と思ったテーマがあったけど
たぶん1時間かかりそうだったので
そうなると、もう無理、今日やめたい、となりそうだったので、
今日の投稿は

えいっと投稿するための
どうでもいい独り言にしました！！！

これを読んでくださってる方、ありがとうございます♡

＝＝＝＝
行動したいんだけどな、、、
出来ないんだよな・・・
＝＝＝＝

って時は、たいてい

①行動する1歩が大きすぎる

②完璧を求めている

のどちらかの可能性が大きいです。

今回のわたしは②ですね。

完璧なんて
どれだけこねくり回しても、やってこない。

考えながら、1％でも出して
次の日に1.5％くらいになれば、
その0.5％ずつでも

1日1日増えていく。

3ヵ月たったら、
50％くらいまでいくんだよ。

まずは出さないと。

目的は『完璧』を目指すことじゃない。

人に宣言するのも
うごけるコツですよー！

～～～～～～～
＜最新のお知らせ＞

●2/1（火）朝活→オンライン午後活になります。
15：00～16：30
月1回の振り返り会ZOOMです。

●2/17（木）
自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための”幸せになるコミュニティ”
プレセミナーZOOM

●4月～本格スタート

コミュニティメンバーは少人数で開催します。
参加メンバーは残席1名様です。
遠方からのご参加も承っております。

一度もアップルリーフで学んだことのない方も、もちろん参加していただけますので、興味を持っていただけましたら、ご連絡ください。

現在まだ、コミュニティはスタートしていませんが
わたしも誠意準備中♡です

お一人お一人に合わせて
ワークや宿題をお伝えし始めています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆家族の健康を守りたいお母さんのための
アロマとクレイの自然療法スクール Apple leaf

☆学びながら活動準備ができる
経験ゼロから始める"自分の人生をまるごと楽しみながら
働きたい人のための幸せになるコミュニティ"主宰

@eririn2016appleleaf
お互いに応援し合える
幸せな社会をみんなでつくろう

今年はどんな年にしましょうか？？

今年はどんな年にしましょうか？？

1年あれば
人は誰でも大きく変わる。

自分が決めたら
1年後は自分の想像を遥かに越える状況になっている。

2021年にわたしはそれを目の当たりにしました。

周りの仲間50人以上の人もそうなった。

365日って、すごいんだよ⤴️⤴️

＊＊＊
明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします

2022年初っぱなの投稿
何が言いたいかって？(笑)

【1年あればなんでもできるから、
目標を決めてしまうことをためらってる】
ってこと😂😂😂

ちょっと怖くなってます、はい。

昨日の元旦からもうすでに
『今年本当にそれ、できるの？』
『誰も待ってないんじゃない？』
『わたしなんて・・・』

いつものあれが始まってますよ(笑)

==========
自分の心にある不安や心配事が
目の前の誰かを通して
言葉になって言われる事象
==========

やべー
元旦から、こんな、ネガティブ
やばいじゃん！
そう感じてしまったけど
まずはなんでこのモヤモヤした
不安感があるのかな？

とノートに書き出してみましたら
少しスッキリしました。

わたしの不安が、目の前を作ってるんだよねー。

と、いうことで
1年を一言で決めることすら
怖くなってる、いつものわたしです(笑)

でもね。

1年前、2021年始にノートに書いてた
『1年後こうありたい』は
ほぼすべてが満足いく形で叶ってて

それ以上のことになってることに
振り返って気づいたの。

ということは

やっぱり
⭕発する言葉を大切に
⭕1年後や未来への希望を言葉にする

すごく大事ってこと。

エセポジティブである必要は、なし。

この年始に書く言葉を
できるかな？目線じゃなく
『やってみたい✨』で
書いてみてもいいんだよ。

みんなはもう
2022年のテーマは決まりましたか？？

目標、テーマ
漢字1字、抱負

よかったら、
コメント欄、DMで、聞かせてね💕

わたしは近日中に
『やりたいことリスト100』書いてみようと思ってます。

・河内村の空気を吸いにいく
・娘とカフェにいく
・本を5冊読んでみる
・歯磨きを丁寧にする

とか今思ってます

1つのことにとらわれると
それがうまく行かないときに
苦しくなる。
たくさんやりたいことが
あれば、視点がずれるし
1つに執着しないから。

みんなのやりたいことも
聞きたいです✨

宣言すると実現するらしいよ✨
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜1月のお知らせ＞

●対面開催　
自分らしく行動を加速するための朝活
残2名（まだ1名様しか決まってないので空きあります♡）

　1/4（火）10-12時　

今回は1月なので、前年の振り返り、
今年したいこと、目標などの過ごし方を意図する時間をとってもいいですよね＾＾

振り返り初めての方、大歓迎。
一人でなかなか時間を取れない方、
これからやりたいことがある、叶えたい方はぜひお越しください。
初めてでも、
事前に振り返りワークをお送りしますので迷いませんよ♡

金沢市内カフェ　1,000円
今回は金沢市鞍月近辺を予定しています。

気持ちよく年始を始めませんか？

●蟹座満月とクレイのワークイベント
2022年1月18日（火）
10：30～12：30

オンラインZOOMでの開催なので、全国どこからでもご参加いただけます。

蟹座のテーマが【家族・仲間】
心あたたまる満月の1日になるようなイベントを一緒に楽しみましょう！

大好きな月詠みセラピストあけみさんとの
コラボイベントです。
@akeeeemi812

☆あけみさんの満月ワーク
一人一人に合わせた月星座から見る2022年の過ごし方
ももらえます！
PDFテキスト付き
テキストはEメールへお送りします。

☆わたし川崎絵里からのクレイワーク

家族みんなで使える2つのワークショップ
●さらっと塗れるクレイクリーム
●愛たっぷりピンクのハンドパック
●開催日前に、ご自宅にクレイ資材、資料を郵送でお届けします。
・ホワイトクレイ30ｇ
・ピンククレイ30ｇ
・ホホバオイル20ml
・資料など

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
蟹座満月★
2022年1月18日（火）
10：30～12：30

定員:5名様（残4名）
参加費：6,600円
ご入金方法：口座振込
オンラインZOOMにて開催
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
月読み、星読み、クレイも初めて！という方も、ぜひお越しください＾＾

自分らしさとはどんなことか・・・
自分の大事にしたい価値観などにも
気づける時間になると思います。

お申し込み・お問い合わせは
わたしかあけみさんのDMからご連絡くださいね✨

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＊家族の健康を守りたいお母さんのためのアロマとクレイの自然療法スクール Apple leaf

＊学びながら活動準備ができる
"自分の人生をまるごと楽しみながら働きたい人のための幸せになるコミュニティ"主宰

@eririn2016appleleaf
お互いに応援し合える幸せな社会をみんなでつくろう

#自然療法
#敏感肌
#子どもの肌トラブル
#石川アロマ
#石川クレイ

いつも人に嫌われないか、
人生のすべてを傾けて子どもの頃から生きていた。

今も完全にそういう部分がなくなったわけではない。

だけどそれは
誰でもかんでも、ではなくなり

大好きな、大切な人に嫌われるのは嫌だなって思うようになった。

2021年の漢字は
『信じる』の『信』しか
思い浮かばない！

💓発信すること

インスタをはじめ
自分の言葉で発信をすることが好きになった

見てくれる人を信じているからなんだな。
わたしのことを好きな人しか、みてないと、わかったから。
（インスタのアルゴリズム的にもね！）
大好きな人がインスタにはたくさんいる

💓お客さま

わたしを信じて
飛び込んできてくれる
覚悟を決めて
楽しみに、来てくれる！
そのことを心底実感できたし
お客さまは同志であり
お伝えする相手を信じて
お仕事を提供させてもらおうと思えるようになっていた✨

💓仲間

どんなわたしでも受け入れてくれる。わたしはわたしのままでいても、いいんだ・・・
仲間を信じて弱さを見せられるようになった

💓家族

家のこと、生活のこと、
家族に任せるのは信じてるからかも。

💓自分

決めたことを、途中で形を変えてもなんでもいいから最後までやり通すことができたこと、いくつかできた

やるための目的を常に確認した

振り返りをして
小さなことでも自分を認めてあげる習慣を優先する

頭を整理すること

どんなに小さな変化でも、比べるのは過去の自分

自分は無理
続けられないダメすぎる女・・を
少し脱却できたかな・・

そうやって少しずつ
ほんとに1ミリずつ
土台が整い
自分も成長していけるんだなと感じた🌼

こんなに、素敵な
お客様や仲間が周りにいてくれる
素敵な人ばかりに囲まれてるんだから

類友って、言葉があるように
わたしも
捨てたもんじゃないのかもしれない？！と
思えるようになった衝撃

💓自分を信じて他者を信じる

それは、自分のためだけじゃない

わたしを信頼して飛び込んできてくれるお客様への循環をしたい

大好きな仲間を心から応援していきたい

わたしがわたしでいられれば
周りの大切な人を大切にしていける

そして、もちろん
自分の人生を大切にして
楽しんでいく。

2021年は本当に素敵なお客様と
大好きな仲間に囲まれ
本当に本当に充実した年になりました。

2022年✨
自分を信じて
周りの人を幸せにしていくパワーを
しかっと！
身に付けていきます💓

みんな出会ってくれて
本当に本当にありがとうございます！

2022年もよろしくお願いします🍀🍀

Appleleaf川崎絵里

大好きな月読みセラピストあけみさん
@akeeeemi812
来年一緒にイベントを開催させていただきます！

蟹座満月★
2022年1月18日（火）
10：30～12：30

オンラインZOOMでの開催なので、全国どこからでもご参加いただけます。

蟹座のテーマが
【家族・仲間】
ということで
心あたたまる満月の1日になるようなイベントを開催したいと思っています。
一緒に楽しみましょう＾＾

はじめての方も大歓迎です＾＾

～あけみさんの蟹座ワーク～

◉満月について
◉満月と心の在り方
◉蟹座のキーワード
◉蟹座満月ジャーナル
（みんなでノートワーク）
◉満月アロマ
◉一人一人に合わせた月星座から見る2022年の過ごし方

PDFテキスト付き
テキストはEメールへお送りします。

～わたし川崎絵里からのクレイワーク～

家族みんなで使えるクレイセラピー
2つのワークショップ
●さらっと塗れるクレイクリーム
●愛たっぷりピンクのハンドパック

『クレイの使い方ポイント』
についてもお話します。

●開催日前に、ご自宅にクレイ資材、資料を郵送でお届けします。
・ホワイトクレイ30ｇ
・ピンククレイ30ｇ
・ホホバオイル20ml
・その他容器、資料　

＜ご自宅で準備していただきたいもの＞
・精製水
・大さじスプーン

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
蟹座満月★
2022年1月18日（火）
10：30～12：30

定員:5名様→残席2名様
参加費：6,600円
ご入金方法：口座振込
オンラインZOOMにて開催
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あけみさんとの出会いは昨年の11月でした！

あけみさんが月と星座のオンラインサロンを開催するタイミングに、
なんだか直感的に参加希望のメッセージを
突然送らせてもらったわたしです(笑)

あけみさんは
わたしが思っていた以上に
すごく優しく対応してくださり

『あ～こんな風にあたたかく
優しく迎えてくれたら
すごく嬉しいな・・・♡』

いい意味でとても衝撃な出会いでした。

それからあけみさんのオンラインサロンは
ほぼコンプリートしているわたし(笑)

あけみさんは
すごく温かくいつも、
メンバーを迎えてくれて
ひとりひとり、すごく大事にしてくれているのが伝わってきます。

「わたしもこんな風に
相手を思いやる気持ちを、前面に伝えて
愛いっぱいの人になりたい！」

1年前のわたしはそう思いました。

1年たち、
まさか憧れのあけみさんと
一緒にイベントをさせてもらえるなんて・・・

1年前のわたしには想像できないでしょう笑
※投稿の画像もあけみさんが作ってくれました😭❤️

こんなに穏やかに笑える今があることも
1年前には想像できませんでした。

あけみさんのオンラインサロンでは
月読み、星読み、ノートワークを通して
いつも『自分らしさに還る』ことを感じさせてもらっています。

どれだけ忙しく
目の前のことに追われてしまっても
あけみさんを見ていると

『わたしが大事にしたかった愛のカタチ』を思い出すことができます。

そんな大好きなあけみさんをみんなに紹介したいし
ご参加くださるみんなで楽しめるイベントにしたいと思っています♡

はじめての方も
もちろん大歓迎。

月読み、星読み、クレイも初めて！という方も、ぜひお越しください＾＾

わたしも星読みなどは全然わからなかったのですが
自分らしさとはどんなことか・・・
自分の大事にしたい価値観などにも
気づける時間になると思います。

お申込はDMやラインなどからご連絡くださいね＾＾
お問合わせもお気軽に♡

#蟹座満月
#満月イベント
#蟹座満月イベント
#月星座
#満月ワーク
#クレイセラピー
#クレイ
#クレイ好きな人と繋がりたい
#月好きな人と繋がりたい
#自分を知る
#自分と向き合う
#自然療法
#月詠みセラピスト
#ムーンリズム
#ムーンサイクル
#ジャーナリング
#満月ジャーナル
#インスタ道場

ご質問いただきました！わたしは、

ご質問いただきました！

わたしは、日ごろ、けっこうたくさんの方とインスタなりメールなりで連絡を取っている方かな・・・と思います。

ざっと数えて

●1日30名ほどの方とのメッセージのやり取り
（インスタDM、メール、お客様サポート等含め）
●1日総合して3～4時間ほどの時間を使う

毎日、週7日、これが続くというわけではないですよ！
多い日で、という感じです。

1日の稼働時間が8時間くらいですし

わたしの業務のほとんどが、
人とのコミュニケーションという事になります(笑)
どんだけ人好きや(笑)

たぶん、わたしはDMやメールでのコミュニケーションが多いほうだと思います。
（もっと多い人もいると思いますが、周囲の人の話を聞く分に）

これはわたしの性格もあります。
メールのやり取り、文章のやり取りが好きだという事もありますし

一番優先して時間を使いたいのが、
自分と関わってくれている
「人」ということもあります。

人とのコミュニケーションや
わたしが普段からやっているような、インスタ等でのやり取りが、好きじゃない人もいると思う。

だから、自分が好きな方法で
フォロワーさんやお客さまと
関わっていればいいと思います。

コミュニケーションの
取り方には個人差がある、ことを
前提としてここから書きますが

わたし個人が
＝＝＝＝＝＝＝＝
ひっさしぶりの人に
いきなり「これを買って」
と言われたら
ちょっと引いちゃう
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

っていうのがあるんですよ💦

いろんなメールやDMをいただくので
いきなり「これを紹介してください」とか
「これ、買ってください」
言われることも、多々あります。

でも、
その方との関係がもし
初めまして、だったら、正直
不信感でしかない(笑)

すごく大切な関係の人だとしても、
久しぶり過ぎるタイミングで
急にそういう連絡だったら
ちょっと引いちゃいます・・・

インスタやラインは
わたし自身は
自分の提供している
アロマテラピー、クレイセラピーの
講座を知ってほしい！
興味持ってくれたら
ぜひ講座でお役に立ちたい！

と思って発信しているツールです。

きっとこれを読んでくれている方も
ご自身のお仕事として発信しているか
もしくは、
まだやってないけど
これから仕事でやってみたい、と思って
見てくれていると思うんです。

いくら顔が見えないSNSでも
配信するツールであっても

【人と人との関係】
であることは一緒です。

わたし自身が、
過去にいっぱい失敗して
みなさんにご不快な思いも
させてしまっているので・・・笑

わたしが、自分で
これだけは大切にしたい！
というのが

【日ごろからのコミュニケーション】なんです。

自分の心が心地よく
「この方好きだな！」
「応援したい！」
「この人から買いたい！」
と思う素敵な方も
日ごろからのコミュニケーションを
大切にしてくれているから
だと感じています。

もし、自分のDMやメールの使い方が
一方的になってるかな、
と思った時には、
何かしらご参考になったら、幸いです。

人は無意識に
どんどん相手を好きになるし
どんどん嫌いにもなっていく。

せっかく心を込めて
毎日インスタで発信したり
LINEでみんなに声を届けているなら

大好きな人たちと
心地よい関係を築いていきたい。

今日はわたしの日ごろの
DMやメールのやりとりについて
書いてみました！

わたしも自戒を込めて
書いています。

#自分も家族もお客様も幸せにできる働き方
#家族の健康管理をしながら自分の人生も楽しみ

アロマはリラックス、癒し、とイメージされますが
実は筋肉疲労の予防や、痛みの緩和などに
活用することができます♡

わたしは11月からパーソナルトレーニングに通っていまして
毎回筋肉痛を味わっています。。笑

左腕は筋力が弱いのか、
少し違和感を感じることがこの頃あるので
トレーニング後に、アロマでケアをしてみています。

●わたしの筋肉労りオイルレシピ

・ユーカリレモン（炎症を抑制する作用）
・イランイラン（鎮静、鎮痛作用）
・オレンジスイート

上記はわたしの体質と好みに合わせたレシピです！
風呂後に塗ることが多いので
眠りの誘導も狙って、
オレンジスイート。
大好きな香りだからということと、
イランイランとの相性も抜群なのでブレンド。

もう最高な気分で眠れます・・・♡

●こんな方に向いている傾向あり

いつも予定をぎっしり入れないと落ち着かない方
常になにかしている方
気持ちが焦ってそわそわしているにも関わらず、あまりタスクは進んでない方

●急激な変化を求めない

塗ってすぐ
一晩で良くなる、というのは
薬ですよね！
自然療法はそういう結果はねらえません。

命に係わる痛み
なにも出来ないくらいの不快感。。。
そういうのは別の話。
病院へ行ってください。

自然療法の目的や考え方が
薬とは違ってきます。

アロマでケアをするということは
毎日自分の痛みや違和感
ん？ここをこんな風に持ち上げたら痛いんだな

今日はどう？
と自分を観察して
対話していくことに繋がります。

わたしは痛みをすぐ無くすとか
皮膚のトラブルをすぐになくすとか
そういうことにフォーカスするのではなく

まず痛くなる原因を考える
どんな時にこのトラブルが起きるのか

自然療法を自分と子どもに取り入れるようになって
そういうことを考えるようになりました。

そういうことを考える方が、
自然療法が楽しく、結果的に自分の欲しい結果が出やすいからです。

めんどくせーって場合は、
お医者さんでいいじゃん＾＾

ただ、自分を愛でる感覚
幸せを感じる感覚は
自然療法を取り入れると
かなり敏感に磨かれますよ＾＾

興味がある方はぜひ、アロマやクレイに触れてみてくださいね

※アロマテラピー・クレイセラピーは医療行為ではありません。使用するときはご自身でしっかり学び、自分の責任で様子を見ながら使ってもらうものです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【1月以降のスケジュール】
●対面開催　朝活　
　1/4（火）10-12時　

先月の振り返り＆今月の過ごし方
振り返り初めての方、大歓迎。
一人でなかなか時間を取れない方、
これからやりたいことがある、叶えたい方はぜひお越しください。
初めてでも、
事前に振り返りワークをお送りしますので迷いませんよ♡

定員3名→残1名
金沢市内カフェ　1,000円

●『はじめてのアロマとクレイ体験レッスン』オンライン
1月検討中
定員4名

✔子どもが生まれてから肌に塗るものや、薬に頼り過ぎることに気になることが増えた
✔肌が弱い子どものための洗い方や保湿の仕方がわからない
✔検索魔になっていてどの情報が正しいかわからずにいる
✔病院に行くほどでもないんだけど、頭痛、無気力、落ち込み、肩こり、だるさ、、、、、そんなプチ不調がありやる気が出ない
✔子育ても仕事も追われているけど、本当は自分らしく楽しみたい

そのような方に向けて
普段50～70時間の講座をしている中からぎゅーっと凝縮して
🔶アロマと、クレイの基本のお話
🔶季節の養生（セルフケア）おすすめのケアレシピ紹介

初心者の方や
これから自然療法を伝えたい方のための体験レッスンです♡
ご希望の方は、DMからご連絡いただけると嬉しいです！

・単発レッスン120分（質問によって延長あり）
・プレゼントと特典付き
・テキスト等郵送にてお届け
参加料金5,500円

※予告していました通り、前回の体験レッスンと価格が変わっています。理由としては、
特典追加とレッスン時間を30分以上延ばしたためです。ご理解よろしくお願いします。

●オンラインイベントコラボ
『蟹座満月とクレイ』
1/18（火）10：30～12：30

月読みセラピストあけみさんとコラボして
蟹座満月とクレイのイベントです♡わくわく
空けておいてくださいね！

●2月～3月あたりに
メディカルアロマ入門講座（4期）と
クレイセラピスト養成講座（4期）を募集いたします
ご興味ありましたら、早めに
DM頂けるとご希望の開催方法に
出来る限り添いたいと思います。
（お好きな曜日、土日開催、夜、等）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
家族の健康を守りながら
自分の人生を楽しみたいお母さんへ
アロマクレイを周囲に伝えてみたい方へ
心の持ち方・価値観を発信中♪

@eririn2016appleleaf

アップルリーフ　川崎絵里
金沢市アロマとクレイとチャイルドケアSchool
あなた自身が自分を癒して
周囲の人を幸せにしていける自然療法

#子ども運動
#自分の肩や首の不調にもケアが心地よい
#子育ても仕事も自分らしさも楽しみたい
#石川アロマ #石川クレイ #クレイセラピ
#アロマとクレイのスクール

アロマテラピーは日本では
リラクゼーションや、美容、おしゃれという
印象が強いかもしれません。

それは、アロマテラピーが日本に入ってきたときの歴史が関係しています。
初めの使い方がリラクゼーショントリートメントや、美容の使い方を行うイギリス式のアロマが、入ってきたことで
根強く、そのアロマテラピーの印象が残っています。

現代では、美容や健康増進はもちろんのこと
スポーツのケア、予防医学、介護にまで活用されています。

そのため
お薬に似たような成分、薬理作用を利用してホームケアを行うので

【大人と子ども】

では使い方が異なります。

薬局に売っている医薬部外品などでも
〇歳のお子さんは〇〇量とか
〇分以上は使わない、など
年齢によって区分されていますよね。

肌も臓器も未熟のため
薬効が強いとその分、規制がされるのはイメージできるかなと思います。

アロマも同じようなイメージを持ってもらったほうが安全です。

＝＝＝＝＝＝＝＝
肌質、体質、目的
によって濃度、使い方を変える
＝＝＝＝＝＝＝＝
これは、子どもも、大人も同じです(*^^)v

肌に塗ったものは、わたしたちの皮膚から吸収されて、血液にのります。
それは、咳止めの貼り薬なども病院でもらったりするので、
皮膚から吸収されるものがある、というのは、理解しやすいですよね。

アロマはいくら植物
自然のもの、といっても
肌から吸収されるので
それを知っていてくださいね。

自然のもののほうが、
時にはパワフルで
思いもよらぬことも有ります。

こういうことを書くと
「難しく思われるかな・・・」
「アロマから離れる人がいるかな・・」

とずっと懸念がありましたが
やっぱり、安全に使ってほしい。

わたしは自然療法を
安心安全に、使っていただくために
正しい知識を連続講座の中で
お伝えしています。

真面目くさくて、
面白くない奴かもしれませんが
そんな奴なのです・・・笑

※アロマテラピー・クレイセラピーは医療行為ではありません。使用するときはご自身でしっかり学び、自分の責任で様子を見ながら使ってもらうものです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【1月以降のスケジュール】
●対面開催　朝活　
　1/4（火）10-12時　

先月の振り返り＆今月の過ごし方
振り返り初めての方、大歓迎。
一人でなかなか時間を取れない方、
これからやりたいことがある、叶えたい方はぜひお越しください。
初めてでも、
事前に振り返りワークをお送りしますので迷いませんよ♡

定員3～4名→残1名
金沢市内カフェ　1,000円

●『はじめてのアロマとクレイ体験レッスン』オンライン
1月14（金）21（金）28（金）で検討中
定員4名

✔子どもが生まれてから肌に塗るものや、薬に頼り過ぎることに気になることが増えた
✔肌が弱い子どものための洗い方や保湿の仕方がわからない
✔検索魔になっていてどの情報が正しいかわからずにいる
✔病院に行くほどでもないんだけど、頭痛、無気力、落ち込み、肩こり、だるさ、、、、、そんなプチ不調がありやる気が出ない
✔子育ても仕事も追われているけど、本当は自分らしく楽しみたい

そのような方に向けて
普段50～70時間の講座をしている中からぎゅーっと凝縮して
🔶アロマと、クレイの基本のお話
🔶季節の養生（セルフケア）おすすめのケアレシピ紹介

初心者の方や
これから自然療法を伝えたい方のための体験レッスンです♡
ご希望の方は、DMからご連絡いただけると嬉しいです！

・単発レッスン120分（質問によって延長あり）
・プレゼントと特典付き
・テキスト等郵送にてお届け
参加料金5,500円

※予告していました通り、前回の体験レッスンと価格が変わっています。理由としては、
特典追加とレッスン時間を30分以上延ばしたためです。ご理解よろしくお願いします。

●オンラインでコラボイベント
1/18（火）予定
蟹座満月とクレイのイベントです♡わくわく
空けておいてくださいね！！

●2月～3月あたりに
メディカルアロマ入門講座（4期）と
クレイセラピスト養成講座（4期）を募集いたします
ご興味ありましたら、早めに
DM頂けるとご希望の開催方法に
出来る限り添いたいと思います。
（お好きな曜日、土日開催、夜、等）
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家族の健康を守りながら
自分の人生を楽しみたいお母さんへ
アロマクレイを周囲に伝えてみたい方へ
心の持ち方・価値観を発信中♪

@eririn2016appleleaf

アップルリーフ　川崎絵里
金沢市アロマとクレイとチャイルドケアSchool
あなた自身が自分を癒して
周囲の人を幸せにしていける自然療法

#ナチュラルライフ #自然ケア
#子育ても仕事も自分らしさも楽しみたい
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#ナチュラルケア #セルフケア #アラフォーママ
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金沢市粟崎町　県庁から車で５分　粟崎小学校近く
（住所等、詳細はご予約後にお知らせいたします）

営業時間：10:00～17:00
定休日：土・日・祝日　※不定期に土日営業有り
駐車場：有り

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